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晨僵,关节肿痛?你还打算让“不死的癌症”折磨你多久?

 日月同辉明 2018-08-05

风湿骨病主要是由于风寒引起血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。

关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者还会出现关节致残和内脏功能衰竭。

发病原因

很多患者在患病初期常常摸不着头绪:“我到底是为什么患了风湿骨病呢?”

答 案 在 此

一是细菌因素,二是病毒因素,三是遗传因素,四是性激素等为主因。

常以寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等为本病的诱发因素。

症状表现

风湿骨病是一种缠绵难愈的慢性全身性疾病,尤以青壮年发病率较高(20岁—45岁),可以慢慢起病,也可以突然起病。

初发起病缓,患者在前几周到几个月会有疲倦乏力,体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。

随后关节疼痛、僵硬、肿大周围皮肤温热、潮红,运动时引起疼痛。

以后发展为对称性多关节炎从四肢远端的小关节开始再累及其它关节。

其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等,晨间关节僵硬,肌肉酸痛。

随着风湿、类风湿关节炎病变的发展,患者不规则发热,脉搏加快,显著贫血,关节成僵硬而畸形,导致残废。

患者失去生活自理能力,终日不离床褥,不能动弹而极度痛苦。

缓解方法

风湿骨病患者常年忍受疼痛、肿胀的折磨,寝食难安,身心备受摧残。日常生活中做哪些事可以缓解不适呢?

更加科学合理的休息

疲倦是本病常见的表现,患者应少运动,保持充足的睡眠,并注意休息时的体位,尽量避免关节受压。

日常生活中注意减少工作和体力消耗,如家里物品的放置应科学合理,安排好工作的程序,尽量使用工具,以减少弯腰、爬高、蹲低等动作。搬物品时,可使用手推车,以节省能量。活动时感到关节疼痛,应立即停止活动。

善于保护受损关节

日常生活中要注意受损关节的保护,减轻日常活动时的关节疼痛,延缓或阻止病情进一步发展,尽量避免关节出现永久性的变形。

避免过度强烈使用小关节

在生活中,患者应尽量利用较大和有力的关节,如拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。

避免关节长时间保持一个姿势

建议不要长时间站立,坐下时,也应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。

避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。

避免关节长时间处于变形位置

无论在睡眠、走路或坐下,都要保持良好坐姿。如坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。

风湿病人不能吃什么

类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养。

少吃海鲜类食物

这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。

此外,这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。比如鱼、虾、海参、海带等等。

不要多吃辣椒

风湿患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。

少吃生冷的食物

风湿患者要尽量少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,这些生冷食物会加重患者的病情。

过酸、过甜、过咸的食物

这些食物一定要少吃,否则容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,会使得类风湿患者的症状加重。

比如花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也要酌情减量。

少喝啤酒、饮料、咖啡、茶

风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟,以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

专家提示

牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等这些食物应限量,但也不是绝对忌食。另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

中西医疾病治疗

西医治疗方法分六大类

一般治疗药物治疗物理治疗外科治疗康复治疗特殊治疗。

诸疗法各有不同的特点,一般应根据疾病发展的不同阶段选择组合不同的治疗方法。

中医治疗方法两大类

扶正法的主要作用是调整体内的阴阳、气血、脏腑的生理功能;增强机体的自身抗病能力等。

驱邪法则主要是指根据因感受风寒湿等外邪的偏盛和病症的差异而采取对症的或清热解毒、或祛风除湿散寒等治疗方法。

开阻除痹法

此外曹清华胶囊,还将治疗和调养付于一方之中,君臣佐使面面俱到。

君药:附子、桂枝、细辛,温阳散寒。

臣药:白术、薏苡仁,健脾利湿消肿。

佐药:当归、白芍、牛膝补肝益肾,养血活血。乌梢蛇、地龙搜风通络。

使药:甘草调和。

专家提示

关节长时间的炎症会破坏关节附近的软骨和骨质,造成本来起到润滑和缓冲作用的关节间隙消失。

关节两端的骨面缺少了表面的隔离层,就会像骨折的骨头一样逐渐融合在一起,造成关节的强直。变形和强直的关节多了,就是残疾。

大家记住,越早治疗,效果越好,越能防止关节变形。

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