硒--战胜心脑血管疾病的利器

罗伯特3k7n31sw 2018-08-05

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世纪70年代初，我国研究发现黑龙江省克山病与人群缺硒有关，患者主要表现有心脏扩大，心功能失代偿，发生心源性休克或心力衰竭，心电图异常，x线显示心搏减弱、心脏扩大呈球形。研究显示，克山病病人人群内外环境处于贫硒状态，当时用硒预防克山病取得可喜成果。

以后许多学者对硒与心血管疾病方面进行了许多研究，如在实验性缺血缺氧条件下，补硒组心室搏动时间平均为93分钟，未补硒组仅为54分钟，表明硒有维持心脏存活和搏动的作用。在缺血缺氧实验条件下，对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，维持细胞的正常代谢，还能稳定膜结构的完整性。也有研究表明在缺硒状态下补硒，使心肌肌浆网钙离子－三磷腺苷酶活性增加，同时使钙离子摄取速率也明显增加，从分子水平上说明了补硒保护心肌的作用。缺硒可恶化血液流变性，补硒可提高细胞变形性，降低细胞压积和血液黏度，促进栓塞后损伤的愈合。硒对实验性脑梗塞有保护和促进愈合作用。

从流行病学调查与大量动物实验研究表明，缺硒与冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病关系密切。

硒是维持心脑血管正常功能的重要元素，对心脑血管有全面的保护和修复作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发生。科学补硒，如补充生态硒制品可以全面预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

　　硒是心脏的保护神，硒与心血管疾病息息相关，补硒对心血管疾病患者至关重要。那么，它是通过哪些方面来防治心血管疾病的发生呢？

　　1.降压调脂：高血压患者补硒，可降低体内血液粘滞度，促进体内舒血管因子PGI2、辅酶Q和辅酶A的生物合成，从面达到平缓降低血压的作用。另外，高血脂患者补硒可以提高身体抗氧化保护系统的功能，调节体内血脂代谢，预防因血脂高造成的多种并发症的产生。

　　2.调血脂，防血栓：胆固醇是健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多种心脑血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的发生。

　　3.保护、修复血管，抗老化：血管壁的老化是心脑血管疾病发生的重要的因素。之所以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化导致弹性下降，血管壁变得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影响就特别容易崩溃、出血，造成血栓、脑溢血等。而血管老化并非不可阻止，因为促使血管加速衰老的物质就是有害自由基，通过清除自由基，就能延缓血管壁衰老。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防中风等心血管疾病的发生。

　　4.调节免疫，增强抵抗力：心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。

　　5.由于微量元素铬硒的缺乏是糖尿病的诱因之一，硒对于糖尿病的治疗是必要的物质，可防止胰岛细胞被破坏。

　　6.硒可提高红细胞携氧能力、增高血氧浓度，减轻因抽烟或空气污染形成的组织供氧不足，而保护动脉不致因此形成粥样硬化。

　　在防治心血管疾病方面，适当补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，避免心脏缺血和缺氧性损伤。硒虽然在人体中含量不多，但它却决定了生命的存在，对人类健康有着巨大的作用。缺硒会导致人体免疫力下降。不同年龄、性别、地域的人，都需要补硒。据临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病，都与人体缺硒有关，比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等。换言之，充足的硒，可以让人类远离疾病。