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点击上方音频收听 在清静布气养生的过程中，会出现不少反应。特别修炼到补充阳气时，当功态中人体阳气升起来了，就会不断地输向全身经络、脏腑。 由于各人经络畅通程序不同，经络内正邪相争激化，在阳气的元气下不断冲击病气，并使病人驱逐出体外，这时疏通气血会出现排出邪气，恢复健康的反应这就是明显的排邪反应。 由于人体的体质亦不同，邪气进入机体的部位不同，排邪途径各有不同。因此，排出邪气的途径各种各样。一般来说，病气大致会从下列几个途径排出。 四肢末端排邪 两手足是全身肢体的最末端，是最容易排出邪气的地方。邪气的来路亦即邪气的出路。邪气多数从四肢，从肌表向躯干，向内脏侵入。而排邪时，又会从来的路径排出去。排病气反应时，经络内可能产生移痛反应。移痛时，病气所经过质处，常伴有痛、酸、胀、麻、痒等感觉。 皮肤排邪 清静布气功养生激活阳气后，人体进入自我调节，寒气即从皮肤排出体外。皮肤排寒浑身冒冷汗，皮肤排湿大汗淋漓，甚至出粘汗。有的人，粘汗如胶水或黄油，色深、异臭、极粘，会出疹子。手脚的蜕皮反应等。 尿液排邪 清静布气功养生任脉畅通后，饮症患者，身有水饮会从大小便中排出。水饮排出后，水肿即退。暑火也从尿中排出，尿色极黄，排尿时会有尿道刺痛感，排尿后尿道刺痛感消失，多饮温开水，以助排毒。 消化道排邪 清静布气功养生对便秘患者调理会出现腹泻，或者出现便秘与腹泻交替。但不会特别难受，短时间内即通，便秘、腹泻即可自然消失。这都是胃肠道反应，胃肠道的反应在整个修炼的过程中，起着至关重要的作用。胃肠道是多数病邪向体外排出的通道，体内太多的废物以及毒素多数从大肠排出，反应是极为复杂的，都是邪气自太阴排出的反应。阳气充足后，恢复脏腑功能，促进了中焦气机宣畅，机体会排出不畅之气，气排完了，身体就近愈了。 中医本来就有汗吐下三种排邪方式，而吐法正是其中之一，也是非常重要的一种方式。 呼吸道排邪 客于督脉以及太阳经的寒气，在布气养生中通过打喷嚏排出。如果印堂受了风寒邪气，可能通过流涕排出。鼻涕，鼻塞，打喷嚏，极像感冒。这是太阳经正气在攻邪的反应。邪气曾经由太阳经进入体内，邪气排出又经过太阳经，就会出现忽然感冒的反应。只有将风寒排出体外，疾病才能治愈。五音通五脏，病气可以通过自发性呻喊，由喉、鼻排出体外。 经络肌表排邪 清静布气功修炼中会出现周身肌肉、骨节疼痛，或者腹痛。这是阳气在经络中运行，把潜伏的阴邪驱逐出来的反应。此时阳气正在修复病灶，以恢复机体的正常机能。如身体有湿热感，是经络气血运行畅通旺盛的自然反应。肌肉痿缩的人，会反复出现浑身各处肌肉疼痛，有时会剧痛难忍。肌肉剧烈疼痛数天，甚至于一两个月，然后发现疼痛的肌肉已经不痿缩了，不凹陷了。每一寸肌肉痿缩的修复都伴随疼痛，这是快乐的疼痛。修复经络反应是惊心动魄，病人需有极强的信心。客于机体不同部位的邪气，其排出时的穴位亦有所不同。如深伏于少阴经以及心肾等处的病气经心包经，由劳宫穴排出，会出现劳宫穴发凉、出疹子等情况。 少阴肾经的邪气则往往在足底的涌泉，或是然谷与涌泉之间的部位发为红疹，这时有麻黄附子细辛汤最是时候。 孔窍排邪 我们周身有不少孔窍，如眼、耳、鼻、口、下阴、肛门、尿道等等。孔窍是邪气容易侵入的途径，亦是邪气排出的途径之一。 清静布气功修炼中如果出现牙齿热痛，或耳内疼痛，或流鼻血，或舌尖、嘴唇上火起泡，或喉咙又干又痛，或早晨醒来时眼屎很多，或腹泻，或耳内鼓荡，或耳鸣等等，都是阳气通畅后，邪气自孔窍排出的反应。 人体的受邪毒和排邪还有很多，就不一一列举，在整体的清静布气养生调理中，有些会在我们不知觉得以修复。 《中国中医药报》2017年5月19日头版以《现代科学让中医气功不玄妙》为题对此作了深度报道： 完 寿养百年 |
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