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导读：《黄帝内经》云：“针所不为，灸之所宜”。扁鹊云：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”。  “上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。 《淮南子》中有句名言：“良医者，常治无病之病，故无病;圣人常治无患之患，故无患也。“治未病”是中医学重要的防治思想。 这里的“治”，并不单纯指医疗，还含有管理、整理、治理、研究等内容。 “治未病”，就是预先采取措施，防止疾病的发生与发展。 具体说来，中医“治未病”主要包括以下内容： 平素养生，防病于先。毫无疑问，“治未病”首先应该着眼于平素养护和调摄，未雨绸缪，积极采取措施，防止疾病发生。 也就是《黄帝内经》中所强调的“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。 在平时注意保养身体，从培养正气，提高机体抗邪能力和防止病邪侵袭两个方面预防疾病的发生。 防微杜渐，欲病救萌。 《黄帝内经》中提出:“上工救其萌芽。” 也就是说疾病虽然还没有发生，但已经出现了某些征兆，或者是疾病还处于萌芽状态时，就应该采取有效措施，防微杜渐， 如果要非常正面地回答这个问题，可能更多的就是疾病本来是一种假象和定义，因为从概念上来讲，本来是没有所谓疾病这个东西存在的。 疾病也好，健康也好，或者乃至于死亡也好，都不过是整个漫长生命在时空当中所呈现的一种变化和表现，所以你追究一些东西为什么能够治病？无非就是它能够把目前你定义为疾病的一种状态，改变成你所定义为健康的一种常态而已。  但是根本的原因就像水、火的力量一样，阴阳当中可以用水火来代表它，水和火是最有力的两种事物，水火无情，而在医疗的手段当中艾灸很明显是火的代表。
我们并不能说看到火的力量是多么强大，但在很长的时间范围内可以看到火的破坏的力量，火焚烧的房屋、其他东西、野草。 但人们还发现火的温暖的力量，但很多人在讲火的时候都考虑到自然的火或人为的火 ，而没有考虑到最大的火的来源——太阳。 艾灸，来自天火的力量 如果说要从一个相对的意义上来讲，艾灸为什么能够治病？她更大的力量是来自于天火——那就是太阳的力量。 很多人听说过日月，一个象征火、一个象征水，太阳对于这个地球上的生命的力量，或者对于生命的意义非凡，艾灸最根本就来自于她这个天火，这才是艾灸可以治病的最本源的东西。 艾灸只是灸法的一种，桑树、野草、桂树、榆木、桑木、木炭......古人都曾经拿来灸过，但所有都无法拥有艾灸的温和和渗透。 历史上还有所谓的冷灸，还有灯火灸、三伏灸、发泡灸，所以说灸法形形色色。 艾灸，以艾绒、艾条或其他艾制品为原料，我们讨论她能治病的时候，依然要回到原点，太阳是这个世界最大的火。  在很久以前人们就发现晒太阳能够治病，当一个人沮丧的时候，肚子饿了找不到吃的东西的时候就跑出去晒晒太阳，然后，烦恼没有了，内心里面很阳光，很饥饿的肚子也好了一点。晒太阳，实际上也是一种灸法，可以叫太阳灸。
由此便看到天火的力量。有很多人觉得天阴心情不好，出去晒太阳很开心。便是这个道理。晒太阳是世界上最简单的灸法，改变了一个少年的命运。
她汇聚的不是普通的太阳能量，她在天火当中取少阳正气，艾灸取阳气当中最具生机的气，便有了今天的艾灸。 艾灸能够起作用的最大最根本东西就是她有太阳的力量，因为艾里面汇集了天火的力量，我们用世间的凡火去点燃她引出天火。 艾灸，五种爱的力量 艾灸其实是五种东西作用于人 一个天火的力量 一个凡火的力量 天地之间无形的能量 你自身的这个精气神 执艾者的精气神也就是执艾者对你的爱 当我们在做一个普通艾灸的时候，实际上是已经汇集了五种爱的力量，天地间最完美的五种元素都是具备了。 你对艾灸的期待 然而现实是，很多人自己操作艾灸的效果远远达不到这个疗法应该能达到的效果，你对艾灸有没有期待？  我开始学习艾灸的时候，当时的师傅说艾灸的疗法非常不错。 那是的我不知道天高地厚，也不知道所谓的一山比一山高，以为应该都是那样的。 有一天，来了个穷困潦倒的人，患有一身重病，肝硬化、腹水（肝癌引起）。但师傅用了短短两个月，不但把他的肝癌治好了，腹水治好了，而且还真用艾灸改变了他的运势。 师傅很平淡地讲了一句话，因为所有的事情都是由无形的能量来决定的。这个无形的能量一旦改变，所有的疾病包括所有你在人间的命运都会有所转化。 当时，师父只是让病人每天在一个特定的时辰施灸，每天施灸半个小时。 就是这样一件听起来很悬的事情，在当时是经常发生的事情。 后来我自己去应用灸法的时候，觉得疗效虽然说不像师父那么惊天动地，但是一些很常见的疾病或者说是一些很小的问题，基本上灸完就可以解决了。 为什么现在好多人艾灸只是有烤肉的感觉呢？ 艾灸讲究的是温灸，艾灸的灵魂是渗透力，不是温度越高越好，温火为补，猛火为泻。之所以艾灸向来提倡温灸，以实现温补的目的，只有温灸艾的药力渗透效果才会更好！ 温和灸的特点就是温和！而不是烫。我们在艾灸的目的很明确，就是养生防病治病，提高身体素质，所以，在做艾灸的时候，这个灸火要温和，要适应人“三十七度左右”的恒温特点，这说明人体的阳气不低不亢，正是合适！我们温和灸的时候，正确的感觉是温暖的舒适感，是对身心的抚慰，而不是烫！ 很多灸友，一刚开始艾灸时就艾灸很长时间，一上来就追求高温，想着在最短的时间内把病治好。可这样的话，皮肤会对热量形成一个耐受反应，效果反而会不太明显！再加上温度太高，皮肤毛孔会自动关闭，只是表面热，深处不热，药效难以渗透，只是做无用功，或者效果很差很差。 艾灸的目的都在于加快经气的运行，以达到把病邪排走的结果。如果一直是表面热、表面烫，病邪会往里面走，即往内脏走，表面的病邪可能被赶走，但身体内部却受伤了！ 艾灸和烤肉的形式相似，本质却不一样：别以为艾灸只是简单的用艾条在穴位表面熏烤，它还注重一个透，穿透的透。艾条燃烧产生的独特红外短波，能穿过皮肤、肌肉进入穴位、经络，具有超强的穿透性。而往往很多时候，我们艾灸感觉烫、没有效果，都是因为没有发挥艾条的穿透性。 艾灸越烫越好吗？注意，这是一个误区！ 所以，不要把自己当肉烤！ 艾灸 就是一种能量！ 在春天帮你祛湿，让你身轻如燕； 在夏天，帮你把最深层的寒气驱逐出来； 在秋天，艾灸帮你慢慢收敛； 在冬天，艾灸帮你把阳气收藏，存阳寿！ 艾，如此大爱，值得每一个人拥有！ 灸后出现酸麻胀痛痒、起疹子、起水泡、拉稀、放屁多、关节冒凉风等，由于湿气、寒气重，是身体里病邪往外发的表现，这是经络不通畅造成的，湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，这就是灸后内邪外排的好转反应，把水泡刺开抹点艾灰继续接着灸就可以了。 最近经常接到个别新灸友咨询关于艾灸期间出现的水泡，到底是不是烫伤的提问。 在此再次提醒大家：艾灸起水泡和灸感强烈是好兆头！千万别停！中医专家指出，艾灸时皮肤出水泡，这不是烫伤，而是灸花。 艾灸过程中出水泡，说明你体内湿气较重。 不过同样是出水泡，代表的湿气程度和湿气演变成其他病情的程度也不同。 出水泡其实是件好事，给身体一个排毒口。 寒湿为水，艾灸以火攻之，将其逼出体外。 体内的寒湿风邪等通过起泡的形式排出来。 所以，灸后起泡是好事，“针灸易学”里有说：灸疮必发，去病如把抓。 出过水泡后，排寒湿的效果是平时艾灸的3到5倍。 ①血瘀的人一会疼 ②气虚的人一会很累 ③心火旺的人一会很烦躁 ④脾胃不好的人一会恶心想吐 ⑤湿气 寒气大的人一会身上痒，起疹子 有的客户艾灸烤着的时候觉得很暖和，但是过一段时间不烤了病仍没有好，腰疼烤的时候比较舒服，但好长时间总不好，烤了好长时间产后风总是治不好，灸好长时间了一个痛经还灸不好，甚至有人说灸了之后出现了种种不适。 其实这个事情如果用文艺一点的说法就像爱本来是世界上最简单的事情，但是人类的各种野心和欲望把爱变成了世界上最复杂的事情，爱本来是世界上最没有条件的事情，应该来讲是最能够治愈的事情，但是，仍然能够把爱变成世界上最深的伤害。 6. 天时地利人和，艾才能取效 为什么有的人取到了效果，而有很多人取不到理想的效果？ 很多人在艾的时候没有考虑过时间、地点，艾的是不是地方，更没有考虑过对方到底要的是什么？ 当错误的时间、错误的地点，甚至从来不考虑就说对方要什么？这个艾必然会是有一个悲剧性的结果。 很多人讲效果不好的原因是被灸的人，被艾的人做艾灸的时候没有能够达到全神贯注地去领会那份艾。 扯！吃药不会因为你没有全神贯注地吃，那个药就不起作用。 你在艾的时候，有没有想过他需要的艾是什么？从某种程度上讲，我们都需要温暖，但你需要温暖的地方不是足三里而是三阴交，但你每天都对着足三里烤，这不是艾灸！ 至于说，如何才能选对时间、选对地点，而且就是说选对施灸的位置呢？用一句很简单的话来概括：大道至简。 其实上你艾的人会告诉你答案， 你自己的身体会告诉你答案， 然后天地间有一些莫名其妙的， 所谓的感觉到的看不见的能量会告诉你答案。 如果艾，请深艾 久火为灸 灸不是一朝一夕的疗法 灸有时更像熬汤 火候和时间缺一不可。 关于灸 有人浅尝辄止，误以为灸疗不过如此， 有人因病灶反应，误以为病情加重，就此放弃。 如果您相信艾，那么就请深艾，浸在时间里的艾会给您一个满意的答案。 如果您相信灸，那么就请坚持灸，这历久弥新的疗法会让您成为奇迹的见证者！ 艾灸养生，健康一生！ 知艾者增福，善灸者添寿！ 艾匠为您的健康保驾护航！ |
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