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酷夏湿热书做枕凉爽舒服睡得香 滦河人 2018年8月3日 原创首发于360图书馆
夏天湿热难熬，晚上睡觉时头一沾枕头就出汗，翻来覆去真受罪！ 听说有人用石头做枕头，我没有找到合适的石头，就弄了几本书当枕头。没有想到，真是凉爽舒服睡得香！我这几年夏天都是这么干的。今天介绍给大家：
办法是：挑选几本的十六开或者A4的厚书当枕头，不要太薄，不要太厚，这样可以方便地调整高度：枕头高了，就抽出一本，低了，就再加一本，总之，高低厚薄随心所欲！ 睡觉时，书本装订线的一侧朝向身体肩膀，防止书页折损。 现在的书都有塑料封面，不会弄脏了书。如果怕弄脏了书就垫一块纸板。 这个书做枕，第一天刚开始用时可能感觉有点硬，但是一二天很快就会习惯，等到天气凉爽时再换软枕头，那才不习惯呢！
睡醒一觉，把上面睡热的书换到下面去，把下面凉爽的书换到上面来，接着睡！睡够了，天亮了，洗漱，做饭，吃饭，坐车上班，“有座您就坐着！没座您就站着！”……这都什么呀？哈哈哈哈！
怎么样？朋友们，听明白了吗？今天晚上就试试看！祝你睡个好觉！
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