毋庸置疑,懒惰、拖拉、执行力差,正在成为大学生的阻碍......
能否趁早发现其危害并及时克服,是能否发展好的重中之重!
不管你现在懒到了什么地步,执行力有多差,无论你现在大几,
请把记忆拉回到高三,那时,你那么执着那么努力的考大学,为的是什么?
来到大学第一天,你的梦想是什么?对未来有过怎样的憧憬?
当你看到别人能唱会说,学习、技能、穿衣打扮样样出彩时,你想过什么?是否激发出你的斗志和梦想?
……
你还记得它们吗?
请你好好回忆当时的感受,善待曾经的梦想,考虑下是否需要将它们实现,
分析下为什么没有实现,哪里出了问题?再结合目前的情况,重新认真地定下你的目标
比如小A同学,刚来大学时想的是争取年年拿奖学金,进学生会锻炼锻炼,学习与实践能力全面发展,
让大学青春时光绽放光彩、与众不同,毕业带着骄傲、荣誉回到家乡,让父母感到自豪,让同学、乡邻羡慕,然后在上海发展宏图大业。
当他这么想的时候,情绪非常振奋,内心非常坚定,行动非常迅速,立即开始做准备:
预习课本、报名参加班委竞选、学生会竞选,
当时踌躇满志,以为自己态度认真,有想法,肯定能被选上,
谁知他在书海呆的时间太长,不了解社会,不了解人之常情,他忽略了人脉,
他平时比较安静,喜欢观察,少跟同学交流,外向爱说话的同学早就跟其他同学打成了一片,班委竞选的时候票数一致倒向他们,几乎没人支持他,
接着,他的重心转向了学生会,这个更惨,连笔试都没过……
开学前的暑假,有的同学跟相关部门的老师、同学聊得已经很熟了,而他一个都不认识,
一个萝卜一个坑的地方,谁会给他留机会?
他受挫了,打击很大,不只是因为接连两次落选,他发现理想跟现实差距太大,他发现自己过去的十几年埋头书海、题海,如今一无是处,没有特长、没有优势!
他感到非常恐慌,同时对学校的教育感到失望,决定不再做一个书呆子,于是在社团招新的时候,一股脑儿加了十几个社团,
他想锻炼演说、口才、领导力、管理能力,成为一个管理者、领导者;
他想说一口流利的英语,畅通无阻的跟老外交流,英语演讲比赛、辩论赛过五关斩六将,轻松拿下一等奖;
他想练一种乐器,在填表的时候有特长可以写,聚会的时候可以自信地演奏,不会尴尬;
他迫切地想通过学习锻炼提高自己,证明自己!
他想像星星一样在黑夜中闪耀光芒!!
在社团成员的介绍下,他又报了几个培训,学英语的,学销售演讲的……随后又当助教、做兼职
大一、大二忙得马不停蹄…
大三,他迷茫了,过去的忙碌没有带给他任何实质性的收获,没有一件事做出了成果,
大三应该选择自己未来的方向,为毕业做准备了,他却不知道何去何从,有些慌张,颓废迷茫了好长时间,
我们来分析下原因,为什么一个明明很努力很勤奋的人会一无所获,最后变得迷茫懒惰,行动力差?
(1)没有清晰的定位,做的事情虽多,但没有主线,更不聚焦
(2)贪多,时间精力分散,没有一样学精的,没有结果的忙碌很容易让人迷茫,没有成就感的尝试每多一次就是多一次打击
(3)个人孤独主义,不会跟别人合作,不善人际交往
要做成事,单打独斗是不行的,人际交往首先要让自己有价值,聚焦在某一方面,练成自己优势,同时要懂得经常跟认识的朋友接触,利用优势互补加强联系,增进友谊
那么,我们可以怎么做,从而赢在大学?
在大学容易懈怠、迷茫、懒惰,大多是因为没有压力,生活过于安逸,没有方向和目标,或者忽视人脉,没人指导,自以为是瞎忙,受到打击,抑郁不得志
久而久之,懒散和拖拉成为习惯,行动力也越来越差,持续下去,整个大学都会废掉,如果没有家里解决工作问题,注定陷入毕业恐慌
建议刚刚步入大学的你,或还没毕业的你,试试看这么做:
1. 坚持1-2项运动,风雨无阻,雷打不动。
从心理学角度来说,坚持运动会不断给自己暗示,形成规律的生活,有事情立马就去做,让你的内心越来越强大;
从健康角度来说,坚持运动保证身体细胞有足够的活力,有良好的精神状态和身体素质;
从克服懒惰拖延角度来说,坚持运动能磨砺毅力,做事不会总是三分钟热度,对战胜懒惰拖延有极佳的效果;
2. 培养一项兴趣,成为每日习惯。
这里的兴趣更多是指精神追求,即能给你动力的一件事,无论遇到什么事,只要想到它,就能好很多
3. 每天写日记/总结。
早上第一件事,坐起来观想10分钟,想想自己近期和未来一年、五年要做的事,把情景在脑子里想象出来,
然后在纸上列出今天要做的事,按重要性和紧急程度拍好序,
计划别排得太满,留出放松时间,每次只做一件事,做完一件划掉一项,
晚上总结今天的事情是否全部完成,效率如何,假如全部完成,原因是什么?
假如没完成,或线路低,原因是什么?没完成的怎么解决?如何改进?
前面3条做到后,再实践这2条:
1. 学会捕捉自己的第一想法/灵感,想到什么立马去做,戒掉犹豫、瞻前顾后的习惯
2. 分析下你所认识的朋友,看看积极上进的有多少,能帮助你发展的有多少
如果这类人太少,甚至没有,一定要加入一个学习圈子,最好是付费的那种
学习圈的人能带动你学习,刺激你行动力,帮助你改掉拖延、懒散,重新回到跑到上来
祝你赢在大学!
本文首发:战胜迷茫懒惰
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