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教你实用的去火办法~~~

2018-08-08  雪上飞460

教你实用的去火办法~~~

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干燥的冬日很容易上火,

今天就教你:

如何鉴别几种常见火气?轻松灭火!



 


表现:

嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

灭火方法:

莲子心煮粥,泡茶。


 



表现:

嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

灭火方法:

可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。


 



表现:

嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。

灭火方法:

用山药煮粥吃。


 



表现:

脸有疖子,嘴有辣味。

灭火方法:

用大枣和沙参煮水喝。

这么实用的去火方法,你记住了吗?

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