|
灌装饮料不够健康，不少人都是因长期饮用罐装饮料，而出现不同程度的疾病。现在也有许多饮料店，开始打着健康好喝的名号，出售着各类水果茶，这也受到了光带消费者，尤其是年轻朋友们的喜爱。殊不知，这些水果茶看似较为健康又好喝，但这些水果是否是现切现卖的新鲜好果，或者会不会因为放置过久而新鲜度打折扣，水果茶中糖分会不会过高，都还是需要打问号的。其实市面上卖的各种火爆的果茶都是可以根据自己的口味DIY的，自制水果茶不仅可以根据自己的口味进行制作，也会更加健康。  大多水果茶会选择绿茶或乌龙茶作为茶底，味道会比较爽口融洽。可以选择性温比较不刺激的茶品作为茶底，例如漳平水仙茶，不仅茶香持久，它健康性就是它被选为茶底的非常好的理由之一。  常见的制作水果茶的方法有两种。 一种是用茶叶将茶水淡淡泡出，过滤掉茶叶，将青柠切丁、柠檬切片、加入百香果，以及其他喜欢的水果丁，与蜂蜜一同混合搅拌，加入茶底中，如果追求冰爽口味，可在最后加入几块冰块。  第二种，是将喜欢的水果切丁，将茶叶放入茶袋中，与水果丁一同煮2 - 3分钟，等茶水渐凉，再加入蜂蜜调味即可。两种方法都简单方便，大家不妨可以试试看。 |
|
|
