今日头条揭秘，它竟是冠心病的前兆！太可怕了！

耳垂肥大，自古以来便受到人们的喜爱和追捧，特别是对于老年人来说，如果耳垂肥厚，家人、朋友便会夸赞老人有福气。然而今日头条资深心内科医生张之瀛大夫提醒，不要忽视隐藏在肥大耳垂之下的健康秘密！

有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。

因为人体的耳垂同动脉相关，这条皱纹的出现就预示着您的心脏可能出了问题，这时您可一定要留心。如果家里老人耳垂有褶皱，建议去检查一下是否有冠心病！

其实英国人很早就注意到了这个现象，他们的研究显示，其实耳垂褶皱是与胆固醇水平升高有明确相关性的。而胆固醇升高又可以直接导致冠心病的发生和发展。所以，很多冠心病患者都存在耳垂褶皱。《英国心脏杂志》曾经刊登一项对300名存在耳垂褶皱的男性死亡病例进行解剖分析发现，这些患者的死亡通常与心血管疾病有极大关联。

最近，在今日头条举办的“真相来了”线下沙龙活动中，为了解答中老年人心脑血管疾病方面的疑惑，主办方特地请来了这方面的专家张之瀛大夫。

如张之瀛大夫所说，耳垂褶皱可以作为冠心病的皮肤表现或者是前兆，但也不能一概而论，出现耳垂褶皱并非一定就是冠心病，此时需要及时就医明确诊断。

如果发现自己的耳垂有褶皱，同时已经有糖尿病和高血压病史多年，这个时候就应该好好查查心脏，尤其是可能需要查一下冠脉CTA。要是除了有耳垂褶皱，其他疾病一点没有，这个时候也大可不必为耳垂褶皱而担心。

但是即使没有诊断出冠心病，也不能掉以轻心。张之瀛大夫特地为大家介绍了5个预防冠心病的方法，从现在开始做起，还不晚哦！

1、要做到起居有常

早睡早起，尽量避免熬夜，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

2、要保持身心愉快

好的心情是健康的基础，千万不要暴怒或是过度惊恐。

3、要学会控制饮食

中老年人饮食要清淡，吃的东西要易消化，少吃油腻、脂肪多的食物。多吃蔬菜和水果，少食多餐。

4、一定要戒烟少酒

吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

5、适当的体育锻炼

要根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择适合的锻炼，不要过度运动，中老年人更要量力而行。

张之瀛大夫作为一个资深的心内科医生，不仅在医院为病人们悉心诊治，还入驻了今日头条微头条，经常在上面为大家科普各类易发生疾病的保养和预防知识，大家可以去今日头条搜索“张之瀛大夫”关注，即可每天学习健康养生知识哟！

家里有老人的一定要多注意啦，糖尿病、高血压、心脑血管疾病必须知道的一些事，在@张之瀛大夫 微头条都能找到。而且有不懂的地方还可以互动提问哦，平常多学一些这方面的知识，就能更及时地关注老人的身体状况啦~

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