只因这个吃饭习惯，一家六口先后四人得胃癌？大多数家庭还在继续~

说起”癌症“，这是令人谈之色变的词。据国家癌症中心统计数据显示，我国每年新发癌症病例超350万，死亡病例超200万，肺癌、乳腺癌、胃癌等是最常见的癌症。癌症防治难度大、疾病负担重，已成为严重危害人类健康的重大公共卫生问题之一。DNA基因检测中心微信：yulidna

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关于癌症，肺癌首区榜首，因为生活中人们经常性的吸烟，还有空气的污染、家庭中煮饭的油烟等都有相关。其次就是胃癌，全世界有将近一半的胃癌发生在中国，胃癌也是我国发病人数和死亡人数排名第二的癌症。早期胃癌多数患者无明显症状，少数人有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状，难以引起足够的重视。随着肿瘤的生长，影响胃功能时才出现较为明显的症状，但均缺乏特性。

 

在南京江北市，有一家兄妹六人，从2010年到2018年期间，一家里面先后有四人发生不同程度的胃癌。其中最早胃癌的一人因发现时已经是胃癌晚期，没多久就因病逝了。与这一事件类似的病例发生在不同的城市，例如两个老年夫妇的胃癌和三个家庭的胃癌。

这里面患胃癌有两个原因，一是遗传，像上面提到六个兄妹一家，家里有2人以上的胃癌，就是属于家族之间的遗传。在这种情况下，亲属应定期去医院进行胃镜检查。然而还有一个原因就是由于家庭生活中不良的饮食习惯造成的，下面就跟大家来说说生活中必不可少的”盐“吧！

 

一说盐，大家都知道，生活中做菜离不开，做菜没有盐那就没味道，但是天天放太多就不好，会影响我们胃的健康。中国营养学会建议成年人每天吃6克盐。多吃食盐会增加各种慢性病的风险，进而也会增加死亡率。吃盐不能豪放派，多吃盐对健康无益，还是少吃为好。

食盐食用过多除了会增加胃癌概率，还会增加高血压、动脉硬化等心血管疾病。有些人可能炒菜放盐不多，但是会放很多酱油、蚝油、豆腐乳等调味料，这样放太多也不是很好。因为这些调味料里也含有大量食盐，一顿饭吃下来同样会摄入盐的指数都会超标。

 

那么这边不得不说的是，我们生活中要如何预防胃癌，下面这4点大家需要注意：

1.改变饮食结构，多食蔬菜、水果，豆类食物和牛奶，鲜鱼、肉、蛋。提倡食用大蒜、绿茶。

2.改变不良饮食习惯，少饮烈性酒，不吸烟。避免暴饮暴食，三餐不定时；进食不宜过快、过烫、过硬；少食熏腌食品，避免高盐饮食。

3.做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。

4.积极治疗胃溃疡、慢性胃炎，治疗胃内幽门螺杆菌感染。

好了，今天跟大家探讨的关于胃癌的小知识，大家有没有清楚了一点？最后感谢大家的阅读，希望这篇文章能够对您的健康有所帮助。

癌症对于早期检测来说已经不是什么难事，如果有对自身健康关注的人可以及早进行香港癌症基因检测。癌症并不可怕，可怕的是不能早期发现它。

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