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有这样一句话：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。 只有身体健康，才有机会去实现人生中无数个“0”。但大多数人都将这个“1”放于最不重要的位置，熬夜、饮食不规律、吸烟酗酒、缺乏运动......以透支生命的方式，去换取“0”，在某一天失去的时候，才追悔莫及。 人生，上半场拼命，下半场惜命。是目前大多数人的现状。前几日，一位37岁的胃癌晚期患者刘凌峰的故事刷遍了朋友圈，再次给大家敲响了健康的警钟。 刘凌峰患病前后对比照 病后，刘凌峰在病床上写下了对家人、朋友的忠告： “一定要心存敬畏”，是刘凌峰病中最大的感悟，更是对曾经不爱惜健康的追悔莫及。
- 最易被轻视，也最不容许有反悔 - 年轻时，总是肆意挥霍健康，即使小病小痛，也常说“忍忍就好”、“过段时间再去看医生吧”、“老毛病了，不碍事”，把看医生，放在了所有事情的后面。 可是，很多事情，即使失败了、错过了，都还有机会重新开始，但身体一旦垮了，往往没有后悔的余地。 与其让人生的未完成清单终结于病床上，不如从现在开始，把健康摆在第一位。 - 成功，是一场健康的较量 - 微博上有句很火的话，“你和董明珠之间，差的，是一个健康的身体”。 当我们每日拖着疲惫的身躯，应付完一个又一个的任务，好不容易熬到下班，大脑已经无法运转；而少部分人，却能永远精力旺盛，时刻保持着最佳状态，高效率、高质量完成工作。 大多数精英和领导，都来自于这少部分人。所以，时刻保持身体的最佳状态，是成功的必备。 - 健康，对家人最大的尽责 - “一人重病，全家遭殃”，在疾病面前，不仅让无数家庭在瞬间跌入痛苦的深渊，多年的打拼的家业也在一夜之间，一贫如洗。 前文中的刘凌峰，也是两个儿子的父亲，家庭的顶梁柱，难以想象，这一病，会给家庭带来怎样的痛苦。 保持健康，不仅仅是对我们自己负责，更是对整个家庭负责。 企业家王均瑶，每天工作18个小时，平时看上去非常健康，酒量惊人。然而意欲大展宏图却意外地在38岁死于肠癌，再也经不起任何锤炼了。 演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等，他们走到生命终点时也都只有四十多岁。 健康，才是人生的主战场，赢取了这场战役的胜利，才能获得成功、财富、幸福等等的入场券。 但在当今快节奏的生活和重压之下，大家需要的，不仅仅是“要重视健康”这句无足轻重的劝诫和口号。保持健康不是件易事，除了从现在开始，改掉伤害身体的不良习惯。 全科联盟编辑整理 来源：网络 |
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