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看舌头就知血糖高不高!这种舌象太危险,学会两招,不做“糖人”!

2018-08-09  为什么73
控 糖

杨峥杨老是北京市第四批名老中医,年近古稀,有点胖,最重的时候体重达到了近200斤!但是他的血糖情况一直稳定,据说这跟他一个独特的养生法则有关。除此之外,他在中医控制血糖方面也是独辟蹊径,创立出了一套属于他自己的“杨氏降糖法”,让某些血糖难降的患者,最终保持了血糖的平稳。


肝经湿热型糖尿病


中医认为,糖尿病属中医消渴病范畴,大多表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦等症状。临床一般认为这种糖尿病属于阴虚为本、燥热为标,因而以养阴生津、清热润燥为主要治疗方法。


杨老通过长期的临床实践发现,还有一种糖尿病并没有典型的“三多一少”症状,往往表现为血糖、血脂等指标偏高,情志不遂,精神紧张等症状。因此,杨老针对这种糖尿病人群创立了“杨氏降糖法”,从两个方面去治疗这种糖尿病,取得了一定的成果。



肝出问题,影响脾运化


杨老提出,糖尿病的发生跟肝有关。古籍当中就曾记载:“消渴之病,则独责肝木而不责肺金。”一旦肝郁,就会横犯脾胃,影响脾的运化功能,从而湿热内生,气血瘀阻,最终发展成糖尿病。反过来,内湿还会进一步阻遏气血的运行,加重肝郁,形成恶性循环。


因为这种原因导致的糖尿病,杨老认为就属于肝经湿热型,可以从肝经湿热两个方面进行治疗。



肝经湿热型的糖尿病虽然没有典型的“三多一少”的症状,但会出现烦躁易怒、口干口苦、不想多喝水、乏力气短、头重、周身酸沉等症状。针对这种糖尿病,杨老大多采用疏肝解郁,清利湿热的治疗原则。


杨老带来了在家就可以饮用的疏肝解郁的代茶饮。


杨老疏肝解郁方


【材料】

白梅花1克,入气分,疏肝理气

玫瑰花1克,入血分,行气化瘀

泽泻1克,清热利湿,化湿邪

生山楂1克, 化瘀消积,化血瘀


【用法】四味药材开水沏,代茶饮即可。

【注意】用药开方,因人而异,谨遵医嘱。



从舌头看健康


判断这种肝经湿热型糖尿病的方法还有一种,就是看舌头。杨老通过多年的临床观察,很多糖尿病患者在舌头上有自己的特点,舌头的不同部位反应不同的脏器问题。


  • 舌根主要反映的是肾经

  • 舌中反映的是脾胃

  • 舌尖反映的是心肺

  • 舌边两侧反映的是肝胆



不同的舌苔可以反映这种糖尿病湿热的严重程度。肝经湿热型糖尿病患者,舌边两侧的舌苔都偏厚,或者整个都厚腻


1
正常的舌象


正常的舌象应该是舌淡红,薄白苔 



2
传统糖尿病的舌象


阴虚火旺舌象:舌色偏红,舌上舌苔少

气阴两虚舌象:舌苔少,舌边有齿痕 



3
肝经湿热型糖尿病的舌象


1)白润苔,程度不算重,用药容易纠正

2)黄润苔,比白润苔火重,舌苔也比较厚

3)黄腻苔,湿热更重 



4)舌质有瘀斑,舌两侧发紫说明已经有比较重的气血瘀阻了。 

5)两边舌苔厚,中间有裂缝,几乎无苔,说明糖尿病比较严重了。



舌苔厚腻说明身体有湿热,由轻到重的顺序是白润苔、黄厚润苔、黄厚腻苔,当发展到两边厚腻苔,中间有裂纹时,说明体内湿热很严重,伤害到了身体的正气,从而导致虚实夹杂,中间出现了虚证的表现。


如果舌苔厚腻,同时舌的肝胆区出现了瘀斑,说明肝经阻滞严重,预示着肝经湿热型糖尿病达到了一种比较严重的程度。


肝脾不协调产生的湿热属于内湿,雨水多,外湿就重,外湿引动内湿,会加重湿热症状,杨老带来了适合夏季祛湿的今夏祛湿保健方


今夏祛湿保健方:三叶茶


【材料】

荷叶1克,清热祛暑

桑叶1克,祛风清热

竹叶1克,除烦利湿

绿茶适量,祛湿利尿,祛体内湿热


【用法】三味药材和少许绿茶用开水沏开,代茶饮即可。

【注意】用药开方,因人而异,谨遵医嘱。



杨老的养生法则:以顺为养


以顺为养是尊重客观发展的规律,清净有为是一种精神状态,清净表示恬淡虚无,有为表示要适当的运动锻炼。




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