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每日一禅:四字养心:缓、退、舍、静

2018-08-09  精华1mcno...

每日一禅:四字养心:缓、退、舍、静

缓以养“稳”

曾国藩说:“世事多因忙里错,且更从容。”凡事缓一缓,三思而后行,可以培养人的气度,使人显得沉稳老练。人的涵养也体现在缓上,言语行为皆是,说话缓,自然容易慎言;举止缓,可以自我检点。古代有一副对联:“当盛怒时,少缓须臾,俟心气和平,省却无穷烦恼;处极难事,静思原委,待精神贯注,自然有个权衡。”沉淀自己的心,淡然世事变迁。“莫愁前路无知己”,缓一缓,漫步人生更精彩。

退以养“厚”

“常立人前遭人妒,木秀于林风必摧。” 懂得退让是一种厚道,也是一种智慧。 人既要有登峰造极之术,也要有勇于谦退之道。 有些事无需计较,时间会证明一切;有些人无需在意,道不同不相为谋。 退让并不是懦弱,而是留有余地;退让并不是无能,而是大度,得饶人处且饶人。 处世让一步为高,有理让三分;待人宽一分是福,厚道之人有厚福。

每日一禅:四字养心:缓、退、舍、静

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舍以养“慈”

物忌全得,事忌全美,人忌全盛。施舍,舍予,可以避免贪婪而培养仁慈,哪怕安慰别人的一句简单话语都能给人带来幸福。舍是一种仁慈的德行,更是一种人生境界。有舍才有得,舍弃虚伪,就会获得真诚;舍弃无聊,就会获得充实;舍弃浮躁,就会获得踏实;舍弃功利,就能回归平淡。

每日一禅:四字养心:缓、退、舍、静

静以养“清”

老子说:“浊而静之徐清。”意思是:浑水静下来慢慢就会变清。同样,人需要内心安静、精力集中才能修得清净之心。是是非非,纷纷扰扰,不看、不听、不想,就能心生清净。人心往往充满欲念,安静不下来,如同浊水,有一个成语“心猿意马”用来形容这种状态,心意好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。欲念是壶里沸腾的水,人心是杯子里的茶,水因为火的热量而沸腾,心因为杯体的清凉而不惊。当欲念遇凉,安静下来,沉淀于心,则如浊水变清。

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