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中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用，男人是一个家庭的支柱，所以很多男人往往注重事业，而没有关注自己的身体健康，男人肾虚不必过分烦恼，只要合理的安排饮食调理改善，就能远离男人肾虚的烦恼，老中医秘诀：白酒泡“它”天生一对，7天解决千万男人的“难言之隐”，学会的一辈子受益！  枸杞是我们生活中常见的一种滋养食物，它含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，因此对人体有很大的益处，每天喝一杯枸杞水能够达到明目清肝的作用，还能增强人体免疫力，尤其适合水肿型肥胖患者饮用。  枸杞可以泡茶也可以泡酒饮用，均对人体有很好的保健作用，但枸杞不能大量服用，如果大量服食会对心脏供血供氧功能有到影响，很容易影响大脑正常的活动，因此枸杞的用量一般在10-15克左右即可，枸杞可搭配人参泡酒饮用，两者均对补肾有很好的作用。  我们先准备人参1颗、枸杞100克、五味子100克、高度粮食酒1000ml，之后一同放入密封的罐子里，均匀搅拌密封，之后放入阴凉地处浸泡10-15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡即可饮用，男人早晚喝一杯可以达到补肾壮阳的目的，还能增强人体免疫力，预防疾病。 老中医：白酒泡“它”天生一对，7天解决千万男人的“难言之隐”，学会的一辈子受益！喜欢小编文章的点点关注，精彩不容错过，小编会每天更新不同的养生之道，希望对您的生活有帮助哦！ |
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