纠正体态（体雕）——让你更有气质！

“腹有诗书气自华”，有文化就一定有气质吗？先看看下面这张《宰相刘罗锅》的截图。

　　对比其中“和绅”和“刘墉”，谁要说刘墉气质更好的，请站出来，我只问一句，“为抬杠而抬杠真的好吗？
　　当然，对于何为气质，每个人都有各自不同的理解。毫无疑问，内在深度是其中至关重要的一点，但良好的外在形貌、体态、神情等等也同样不能忽视，尤其是对于相互不熟悉的人来说，气质更多受外在因素的影响。所以为什么在上图中“满腹经纶”的刘墉对比“胸无点墨”的和绅毫无优势，其中的原因就是刘墉的外在罗锅形貌限制了他整体气质的表达外放。

　　圆肩、驼背、歪脖子、脊柱测弯这些会影响气质，也是美女杀手。还有一些不良体态更会影响健康，拇外翻、长短脚、Ｘ或Ｏ形腿，骨盆测歪、高低肩...这些都是引起各类颈肩腰腿痛的直接原因，所以，不仅是为了气质美，更是为了健康。
　　
　　形体美除了骨关节的调整，还有很重要的一个方面就是调整肌肉脂肪的分布，让脊柱恢复美丽的“Ｓ”形曲线之后，我们还有一个任务——恢复良好的三维比例。这时候，同样不需要抽脂、吃药，通过一双手就可以丰胸、瘦腰、提臀、瘦腿拉！