每当身体有了不适 我们都会忧虑身体有什么问题 有的胡思乱想,自己吓自己 但其实 有些疾病症状自己发现了 能有意识的缓解和治理 下面跟着康康一起来看看 身体检查表自查一下吧!
眼睛是大脑的窗口 ●美国《心理科学》杂志发表的一份研究报告指出,眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。 ●科学家发现,眼底血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。 睡眠不好易得眼病 ●研究人员发现,那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。 ●当你呼吸不规律时,由于氧气缺乏会伤害视觉神经,此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。 7种脸色是疾病的征兆 中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。当脸上出现以下这些症状时,可能您的身体出现了健康问题。 1. 此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外,钩虫患者由于长期慢性失血,也会出现脸色发黄的症状。 2. 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。 3. 面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。 4. 其多数情况下由低氧引起。剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使病人脸色变为青紫色。 5. ●鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 ●因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。 6. 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量。 7. ●潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种。前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下。 ●后者主要发生在感染引起高热性疾病或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后。 |
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