常上火患口腔溃疡？试试这几种水果，两天见效！

世界上有一种痛，叫口腔溃疡

严重起来根本无法好好吃饭、说话

为什么一到夏天大家就各种“上火”

鼻子干、牙龈红肿、口腔溃疡

各种症状没有你遇不到

只有你忍受不了的

上火患口腔溃疡需要吃什么？

怎么处理可以加快溃疡的恢复?

今天小菌教大家几招

口腔溃疡会出现哪些症状？

口腔溃疡是病。它俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，会对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

为什么有些人口腔溃疡总发作？

口腔溃疡通常和缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关系，这些都能降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。

另外，有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角，而是在牙龈上反复出现，这种症状多与肾阴不足有关。

一句话，口腔溃疡与夏天天气干燥有一定关系，但缺各种微量元素，人体自身免疫功能下降才是导致口腔溃疡的主要原因。

患口腔溃疡需要马上去医院吗？

小溃疡通常不需要到医院治疗，一般会在一两周内自动清除，但一定要注意饮食清淡，做好口腔清洁。

在家可以考虑以下措施，帮助缓解疼痛和加速康复：

用盐水或小苏打漱口(半杯温水溶解1茶匙小苏打)将冰块放在溃疡上，让冰块慢慢融化避免酸性或辛辣等刺激食物进一步引起疼痛轻轻刷牙，使用柔软的牙刷和不含发泡剂的牙膏多吃这些水果，口腔溃疡好得快 1.雪梨

梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，有清热解毒、生津降火的功效，使身体的毒素排出，帮助溃疡快速愈合。不喜欢直接吃生梨的，可做成冰糖雪梨食用。

2.苹果

苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，多吃就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，反复敷几次即可见效。

3.柠檬

柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火。不怕酸的，也可以直接食用柠檬。

4.猕猴桃

猕猴桃含有大量的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到一定的治疗效果。

小菌有话说：

文中介绍的缓解措施只适用于轻症，每个人体质不一样，如果口腔溃疡疼痛难忍，症状严重且伴随其他不适的，建议及时就医。

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