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我们一生中总有那么些时刻：当你一觉醒来，发现自己生出了第一根白发；当你熬夜加班后，发现自己严重体力不支；当你发现，自己很快就忘了刚刚要做的事；当你发现，上楼梯再也不像以前那么容易，自己没走两步就开始喘；当你发现，皱纹已经悄无声息的爬上了曾经风华正茂的老伴脸上；当你发现，孩子已经慢慢长大，离你越来越远…… 
这一刻，我们发现自己真的老了。 我们开始变得焦虑、恐慌、手足无措，甚至害怕，完全不知应该怎样面对这突如其来的衰老。 我们害怕苍老的容颜，总是回忆起自己意气风发的样子； 我们害怕衰老的身体，害怕逐渐老化的身体无法继续承载我们不羁的灵魂； 我们害怕一事无成，害怕这个美丽的世界逐渐遗忘我们； 我们害怕变得弱小，再也无法像个超人一样保护家人； 我们害怕蚀骨的孤独，你忙、他也忙，只剩我孤孤单单一个人； 我们害怕终将来临的死亡，闭上眼的瞬间今生的一切都沦为过眼云烟…… 你看啊，衰老是多么可怕，它时而像如来佛祖的手指，任凭我们怎么翻腾跳跃，都终究无法逃出这座巨大的“五指山”；时而又像可怕的、如影随形的影子，我们四处躲避，却无处遁形…… 但是，衰老真的有这么可怕吗？ 
其实，老只是生命的一个阶段。就像经过春花烂漫夏雨滂沱，秋天和冬天也终究会来，我们无需为了花开花落而暗自神伤，因为这就是四季，就是轮回，同理我们也无需为了老去而落寞，因为这也是生命的轮回，是万物流转的必经之路。 学会变老，是一种福气，是我们每个人的必修课。 史蒂芬· 奥斯泰德写过一本书，叫《揭开老化之谜》。他说，老化是生物上的一个矛盾现象，只不过很少有人懂得欣赏它。一只蜉蝣只活 24 小时，一只苍蝇只活一个星期，一只狗或许十几年，一个人最长超过一个世纪，而一棵树可以活千年…… 
没有人可以挡住时间的流逝，地球上的每个生命都会老去，离开，这是这个世界最公平的地方，我们也没什么好抱怨的。虽然我们左右不了衰老的脚步，但我们还是可以左右我们的生活，接受衰老，学会优雅的老去。 不要害怕被世界遗忘 
随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。年轻时候，我们为了家人、为了面子、为了金钱、为了荣誉而活，却从来没有好好为自己活一活。 老年，是上天赐给我们的福利，是荣耀一生后的修养期，就让世界把我们忘掉，让我们可以不再迁就世界，彻彻底底的为自己活一次！ 不要害怕孤独 
人生在世，夫妻也好，父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人却依旧都是生命的独立个体。因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。 人间喧嚣，难得寂寥，这片刻的宁静才能给心灵带来最彻底的荡涤。 不要害怕死亡 
不要害怕死亡，那只是生命的另一种形式的开始。 死亡是自然规律，要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药，正确地面对死亡，顺其自然，晚年生活才会过得愉快而有意义。 我们谁都没有办法抵抗衰老，衰老是熄灭，同时也是一场重铸。我们的生命会在子辈身上延续，成为文字、成为画卷、成为符号，每一点一滴都是我们存在过的印记。 
我们会变老，但是我们爱的人在慢慢长大，他们将带着我们的血脉精魂傲然于世、代代流传，生命以一种轮回的方式传承、绵延不绝，我们逝去的青春也会变成价值连城的回忆，生生不息。 为何要怕老？老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。 
就让我们时刻保持一种从容、恬淡、悠哉游哉的状态；永远保持一颗宁静的心，少些奢望、多些满足，宠辱不惊、优雅老去…… 青春很短，人生却很长。 动动手将文章转发出去吧，小年祝福您幸福快乐一辈子！ |
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