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在这个高速发展的时代，集体生活变得越来越少。即使有成群结队的现象，我想也多半是自说自话，在这个世上，我们谁也没有办法做到真正去了解一个人，哪怕是我们自己。 是没时间吗？当然不是，面对社会上的诱惑，更面对这诱惑给大家带来的压力，甚至这压力促使大家逐渐变得焦虑，想来谁又真的有时间或精力好好坐下来听听身边人的倾诉？谁又曾想过安静的坐下来听听自己的心声？ 越是焦虑，我们越要学会与自己单独相处。外在的诱惑太多，只有真正了解了自己的本心，我们才不至于走太多弯路、错路。 说到要如何学会独处？想想其实我们在生活中独处的机会太多了，作为个人，我们生而孤独。然而有的人看似朋友很多，但是却害怕一个人独处，或许是习惯了待在人多的地方，这样他才会有足够的安全感；甚至只有这样他才会觉得自己一直在和大家一同进步。他们害怕与世界脱节，更怕被大家抛弃。 但是有的人看上去朋友很少，甚至生活中喜欢独来独往，可是人家却是将生活过得井井有条。这又是为什么呢？ 一个人如果能生活的很好并且享受自己的独处时光，那他必定是个生活中懂得自我欣赏而且极为自信的人。如此一人，他必定是个懂得适时自省且严格控制自己的人，生活中他们不需要别人监视，自觉坚守道德标准。 如何做到？我想其实对于我来说，也是一件很容易的事情。 说来我就是一个喜欢独处的人，不是说不喜欢和朋友在一起，只是更喜欢自己和自己单独相处。喜欢一个人去旅行，独自旅行的过程中可以有更多机会让我安静的观阅内心。喜欢在自己放眼望去且尽收眼底的美景中重新审视自己。 生活中的我甚至会因为看到路边的一小群簇蚂蚁搬家，蹲在那里做个坏人打乱它们的行程；或坐在公园的椅子上漫无目的的放空；晚上拿着自己喜欢的书读上一两个小时，写上一篇自己的阅读感受；甚至在自己情绪不好的时候会关上灯打坐自省。这都是我自己与自己独处的常见方式。 我想要学会它其实很容易，因为这在于你有没有一颗安静独处的心，我们不建议一个人时刻都是独处的状态，对于这个群居社会的你来说，那样确实也是不对的。只是我们作为个人，无论到什么时候都应该先了解自己，才不至于对自己产生诸多误会，才能更好的做好接下来的每一件事情。 曾经儒家对独处给出了一个很重要的概念：“慎独”，这也是自古以来人们认为的独处中个人行为的最高境界，讲究个人道德水平的修养，看重个人品行的操守。也就是我们一般人认为的“在独处无人注意的时候，自己的行为也要谨慎不越轨”。 我们当然希望自己也能完全做到，不管有没有人在身边，都能做能做到言行合一，适时自省。然而，无论想要做到什么，我们都应该先学会和自己相处。阅读写作、独自旅行、放空打坐、甚至和动物做朋友等等；坐下来好好想想，到底哪种方式更适合你呢？ |
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