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子宫不好的女性，常吃“它”，调经止痛，排毒养颜，预防子宫肌瘤 北庭养生谈 已关注 相关推荐 医食参考 药食同源，食品安全，美食营养，疾病防治，减肥保健，长寿养生 已关注 太医说 有态度的中医新思路科普传播者 关注 健康去哪儿 中医、育儿、养生，每一篇文章都是精心原创。 关注 健康养生大字典 健康养生大字典，每天更新健康养生知识 关注 央广健康 《央广健康》频道由中央人民广播电台主办，是国家广电总局正式批准的首批数字付费电视频道之一，《央广健康》频道以传播医疗卫生知识，倡导健康生活方式为主旨，是进行全民健康教育，提供全民健康服务的媒体平台。 关注 丁香食堂 由丁香医生出品，专注于「吃」和「健康」。营养师指导专属饮食，食品专家甄品最佳食材，私厨达人分享时尚美味。健康也可以很好吃。 已关注 大吃小巷 用积极乐观的生活态度去面对每一天，介绍衣食住行等方方面面的健康生活方式，拥有健康，享受生活。 关注 北庭养生谈2018-08-11 18:02 子宫是女性最有代表性的器官，有子宫，才是一个完整的女人，子宫有功能很强，不仅为胎宝宝提供生长发育的场所，而且还能参与分泌激素，维持女性体内的激素平衡，增强人体的免疫力，避免子宫感染疾病，对人体健康起到了保护作用。若女人子宫不健康，就会出现宫寒、月经不调、痛经、子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，甚至还会出现子宫癌，给女性的健康带来很大的伤害，因此女人一定要保护好子宫。那我们在日常生活中，如何保养子宫呢？俗话说，药治不如食疗，中医里强调的治未病，未病先防，重在养生，而我们民以食为天，首先就要学会“吃”，吃得要健康。下面小编就来说说，多吃哪些食物，能保养子宫，预防子宫疾病。 子宫不好的女性，常吃“它”，调经止痛，排毒养颜，预防子宫肌瘤 1、保养子宫，多吃黑木耳  黑木耳含有大量的植物胶质，这种胶质能有效地吸附体内的毒素，并且把这些毒素排出体外，还能清洁血液，常吃木耳能有效地清除人体内的毒素垃圾，给子宫创造一个健康的环境，黑色入肾，黑木耳有补益肾精的作用，肾好，阳气就充足，可以温暖子宫，女性就不会宫寒，肾气充足的女人，能促进经血垃圾更好的排出，不瘀堵，帮助预防子宫肌瘤。 2、保养子宫，多吃白萝卜  白萝卜，我们民间常称它为小人参，白萝卜含有大量的维生素C，有良好的防癌功效，能抑制癌细胞的生长，子宫不好的女性可以常吃，可以预防子宫癌。 3、保养子宫，多吃当归  当归是女性的圣药，可以调经止痛，对女人月经不调，宫寒效果非常明显，当归还可以对子宫平滑肌产生作用，起到对抗子宫收缩的功效，能预防子宫肌瘤。当归的补血效果非常强，女人有血虚、面色萎黄、嘴唇发白，常吃当归就能得到很大的改善，气血充足的女人，气色好，人更漂亮。 4、保养子宫，多吃鲍鱼  鲍鱼自古以来都是滋养的佳品，过去的太医院常给宫里的娘娘们配的保养品中，就常用鲍鱼汁来调和。鲍鱼可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，气血充足，才能更好的滋养子宫，子宫强则不生百病。 5、保养子宫，多吃山楂  山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效，在中医里面，女人气滞血淤，才会导致子宫肌瘤，而山楂有很好的活血化淤的作用，因此可以促进淤血更好的排出，预防子宫肌瘤。 子宫是女人最重要的器官，作为女性，不应该只重视“面子”，女性的美应该是从里到外散发出来的，子宫好的女人，气色更好，这是涂抹多少化妆品都无法比拟的。子宫不好的女人，在日常生活中除了要养成一些良好的习惯外，比如不熬夜、常运动、保持良好的心态外，尽量配合饮食，多吃以上这5种保养子宫的食物，还能调经止痛，排毒养颜，预防子宫肌瘤！ （注：图片均来自网络） 2 东莞股票交流圈，不搞合作不分成，盘前公布3只股 广告  股商 查看详情 子宫肌瘤专找这三种人下手，4种食物是它的“克星”，散瘀化包癌不找 祥光堂 1评 女人30岁后，1种水，2碗汤，3个小动作，气血足，排出子宫老寒气
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