晚睡的孩子，除了长不高，还有这3个危害（宝妈警惕）

晚睡的孩子，除了长不高，还有这3个危害（宝妈警惕）

相信很多家长都知道睡眠对孩子身体发育的重要性，但现在很多宝妈宝爸习惯了熬夜，这样的生活方式潜移默化的也在影响着孩子。

睡眠时间的长短不仅会影响到孩子的身高发育，同时还会对孩子有以下几点伤害。

一、使得孩子免疫力降低

孩子晚睡会导致免疫力降低，从而大大增加了感冒或是发烧的概率。

二、影响记忆力

国外研究证明，睡眠质量会对儿童的智力发育产生影响，熬夜致使孩子记忆力低下与反应迟钝。而那些睡眠质量好的孩子，在第二天则会精神充沛，记忆力也很好。

三、会导致性早熟

宝妈小张的女儿在8岁时，身高仅不到1米3，去医院询问才知道是性早熟导致。医生说由于小张的孩子每晚12点才睡，压抑荷尔蒙分泌，抑制生长激素，才出现这样的遗憾。

最后分享给各位宝妈宝爸们一张睡眠标准，赶紧看看你家孩子睡够了没。