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五、瘦人会长更多的皱纹 有些人说在节食和减重之后，他们身上出现了更多的皱纹。近期发表在《美国医学协会杂志-皮肤病学》上的一项针对双胞胎的研究显示：在大多数年龄段中，体重更沉的人其衰老迹象更多。研究者认为高脂饮食会让皮肤更容易受到阳光损伤。因此，无论体重如何，都无法躲避皱纹。 六、使用昂贵的抗衰老产品能防止长皱纹 威廉姆斯医生认为：能显著改善皱纹的做法是使用高品质的保湿霜。昂贵的抗衰老乳霜不一定对每个人都起作用，不妨坚持使用最基本的护肤品，选择适合于自己皮肤类型和具有防晒功能的品类即可。保湿霜会暂时性的让皮肤看起来丰满些，因为它能在短期内掩盖皱纹。为了获得更持久的效果，可以在夜间使用维甲酸霜；它能改变皮肤的结构，让皱纹变得平滑些。 七、呆在室内就能避免长皱纹 即使你没在海滩上晒太阳，办公族的皮肤仍然存在被阳光损伤的风险。威廉姆斯医生分析：这是因为具有燃烧作用的中波紫外线无法穿透玻璃，但具有老化作用的长波紫外线却能穿透；让人在通勤途中或办公室里暴露在阳光下。这就是室内的地毯和窗帘会被漂白的原因，更不用提阳光对皮肤的损伤了。法国学者发现：面朝窗户一侧的皮肤会更多的接触到阳光，因而此面的皮肤弹性较弱。保护皮肤的最佳方法是涂抹防晒系数为30的保湿霜，再涂上具有防晒功能的粉底霜。 八、如果母亲不长皱纹，你也不会长皱纹 威廉姆斯医生说：“虽然母亲的皮肤状况也能反映出子女的皮肤状况，但皱纹是遗传和环境因素共同决定的；最大的影响因素是阳光、吸烟和饮酒。对人体健康不利的不良生活习惯同样有损于皮肤。”好的生活习惯能预防长皱纹。发表在《内科医学年鉴》上的一项研究成果显示：经常涂抹防晒霜的人其面部衰老迹象较少。 |
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