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如果你已经决定要施行剖宫产手术，并且也和医生确定好了时间，那么你需要提前了解下术前和术后的饮食禁忌和建议，这样有利于手术的顺利开展和术后身体的尽快恢复。  术前饮食要点剖宫产妈妈一定要注意手术8小时前禁食，4小时之前禁水，可以防止麻醉后由于呕吐或反流引起胃内的食物残渣阻塞气管，造成窒息死亡等。建议在手术前夜的晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。 此外，在术前半月不宜食用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，而鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质，能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 如果你是临时采取剖宫产，无法做到手术前禁食时，则可以在想吐的时候坐立起来，或者请医护人员来监护你的安全。 术后饮食要点剖宫产的妈妈经历了麻醉、开腹等治疗手段，身体损伤大，因此，在产后恢复方面会比自然分娩的妈妈慢些。再加上腹部有伤口，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢、胃肠功能恢复慢，容易出现便秘，所以，饮食的安排会经历一个“禁食—流食—半流食—正常饮食”的过程，与自然分娩的妈妈会有较大差别。 术后饮食调理重点：以清除恶露、推动伤口愈合、通气补血为主。 术后饮食原则：清淡、软烂、宜消化。 专家说剖宫产后应注意饮食调理 陕西省第四人民医院妇产科副主任王则绯建议，剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。 当产妇排气后，适宜吃富有营养且易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。但应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7-10天再食用。 少吃这些食物：易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃，以防腹胀。同时产妇也要控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃。 恢复正常后的饮食要点1.适当加大优质蛋白的摄入。剖宫产后，应比平时多摄入些蛋白质，尤其是动物蛋白，比如鸡、鱼、瘦肉等。植物蛋白中，豆类是必不可少的佳品。但要注意不要过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 2.主食种类多样化。除了细粮，可以多吃一些粗粮，比如小米、玉米粉、糙米等，它们所含的B族维生素要比精米精面高出好几倍。 3.多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬果既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 4.多进食各种汤饮。汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃效果才更好。注意红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。 5.不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
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