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高血压是一种很常见的疾病，高血压患者应该在饮食方面特别注意，那么高血压患者可以吃点什么来降低血压呢？接下来就来为你介绍缓解高血压的食疗食谱，希望可以帮助到您…… 西红柿煮鸭梨 配料：鸭梨1个，西红柿1个。 制法：将鸭梨、西红柿去皮后煮熟。[美食杰] 药用：每天吃1剂，连服一个月。 说明：补益肝肾、益精血；对高血压有疗效。 松花蛋淡黄粥 配料：松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。 制法：松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放盐、味精即可。 药用：早晚温食。 说明：补益肝肾、益精血；对高血压有疗效。 山楂决明汤 配料：菊花10克，生山楂片15克，草决明子15克，白糖少许。 制法：把决明子研碎，与菊花、生山楂片同煎，取汁。 药用：饮料。 说明：散热平肝、润肠降压；对高血压、冠心病、阴虚阳亢、便秘有疗效。 芹菜粥 配料：鲜芹菜60克，粳米100克 制法：把芹菜切碎，与粳米同煮为菜粥。 药用：每天早晚食用，常服。 说明：清热平肝；对高血压、糖尿病有疗效。 
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