从中医来讲,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,俗称健康圈,它是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。正常的健康圈面积约占指甲的1/5,半月痕的数量,8个左右最好,颜色以奶白色为好,无阴影。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。 一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。 虽然最近几年,一直有人说看指甲月牙识健康不靠谱,但不知道你观察没有过,当你身体差的时候,月牙很有可能会消失掉,但当你调理一段时间后,月牙又回来了。当你吃热性东西多时,月牙就冒出,当吃寒性东西时,月牙又不见了。 半月痕的作用 中医学的确有记载月牙跟人体阳气的关系非同一般,看月牙,主要是看阳气。通过看月牙,可以判断体质的寒热。两只手的月牙有七八个,不大也不小,这样的人身体健康,阴阳平衡,一般没有什么疾病。 1.寒性体质 在寒性体质中可以按照指甲上月牙的质量,分出三型体质:偏寒型(即只有3-7个的月牙)、微寒型(即仅拇指上有)、大寒型(即一个月牙也没有)。体质越寒,患病的可能性越大。 如果月牙偏小,数量偏少,说明体质偏寒。这样的人阳气虚衰,阴寒内盛,脏腑的功能低下,寒邪容易入侵,气血的运行也变得迟缓。 偏寒体质两个的危害 (1)生育能力 体寒的女性因为子宫寒而无法给胎儿提供一个更好的生长环境,因此体寒的女性多患不孕不育,就算怀孕了流产的机率也相当大。 (2)皮肤问题 体寒会使女性拥有各种皮肤问题。 艾灸调理方法: 艾灸具有双向调节功能,通过人体经络穴位,有补肾扶阳,暖宫散寒,温经通络来调整身体的寒热虚实。 寒性体质艾灸穴位 这种体质,有几个重要的穴位不可错过,那就是涌泉穴(是肾经的首穴,补元阳)、大椎穴(督脉之穴,通一身阳气)、命门穴(补肾壮阳)神阙穴(培元固本要穴)。 2.偏热体质 如果月牙偏大,数量偏多,说明体质偏热。这是体内阳气旺盛,脏腑功能失调的表现。 艾灸调理方法: 热性体质艾灸穴位 可多灸行间穴、太冲穴以泻肝火、合谷穴:解表泄热 坚持艾灸一段时间,你一定会发现,体质渐渐增强,手上的月牙也会渐渐冒出。 |
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