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大家好，随着时代的发展，国民的饮食习惯越来越不健康，越来越不规律，所以糖尿病的发病率也在逐步提高，所以降血糖就成了全民关注和讨论的话题，今天小编就给大家介绍一种降血糖的食材，这种食材有糖尿用了后，血糖变为理想值，那这种食材到底是什么呢？又该如何制作呢？下面就跟着小编一起来看看吧！  首先食材就是桑叶，桑叶有降血糖的作用，这是因为桑叶里面含有黄酮，还有就是大量的胡萝卜素，黄酮和胡萝卜素都是强化氧化剂，可以清除自由基，保护细胞膜，对胰岛素的损伤可以起到保护作用，从而就可以起到降血糖的作用。   桑叶汤汁的做法：首先取若干桑叶，挑选洗净后放入沸水中，熬煮20分钟，十分钟的时候搅拌一下，煮好之后放置常温就可以饮用了！坚持服用，可以起到降血糖的作用哦！ |
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