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进入伏天以来，外面的高温持续不下，很多人都希望享受空调给我们带来的清凉。但是在我们享受空调给我们带来舒爽的同时，他还会给老人和孩子引发一些疾病，像空调病就是非常常见的一种疾病。在炎热的夏季，我们应该如何进行预防呢？ 什么是空调病?空调病症状与感冒症状相似 空调病，医学上称为“空调综合征”。空调房中，空气干燥，空气流动性较差，如果长期呆在这样的环境中，人们容易出现眼睛干涩、嘴唇干燥、皮肤过敏等问题。此外，空调房中密闭性较强，容易导致致病细菌的滋生，加上室内外温差较大，如果机体适应不良，人们容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等类似感冒的身体症状。 4类人最易得空调病 经常呆在空调房中上班的“白领一族”是空调病最爱“缠上”的人群，白领一族整日呆在空调房中，出汗不多，会导致人体调节、免疫功能失常，继而诱发空调病;此外，疲劳体弱者、老年人、幼儿等人群由于抵抗力较弱，也易受到空调病的“青睐”。 中医4药方，让你躲过夏季空调病 药方1：香薷(rú)饮 材料：香薷1，厚朴，白扁豆 步骤：煎煮前，需将材料浸泡15分钟左右，再用不低于500ml的水煎煮，煎煮时注意要用旺火，药汁量需在200ml以上。煎煮完成后，空调病患者需冷服。 功效：祛暑解表，化湿和中 药方2：桑菊饮茶 材料：桑叶，连翘，芦根，杏仁、菊花、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g 步骤：将材料(薄荷除外)放在3000ml的水中浸泡半小时左右，然后加入水中用旺火将其煮沸，沸腾后再将薄荷放入其中搅拌，过2分钟后即可当茶饮。 功效：疏风清热，宣肺止咳 药方3：银翘散茶 材料：连翘、金银花、芦根、淡竹叶、牛蒡子、生甘草、淡豆豉、荆芥穗、薄荷 步骤：将材料(芥穗、薄荷除外)放在6000ml的水中浸泡半小时左右，然后加入水中用旺火将其煮沸，沸腾后再将芥穗、薄荷放入其中搅拌，过2分钟后即可当茶饮。 功效：辛凉透表，清热解毒 药方4：人参败毒饮茶 材料：柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各 步骤：将材料(薄荷除外)放在5000ml的水中浸泡半小时左右，然后加入水中用旺火将其煮沸，沸腾后再将芥穗、薄荷放入其中搅拌，过2分钟后即可当茶饮。 功效：散寒祛湿，益气解表 朋友们如果长期呆在空调房当中，虽然确实非常的舒适，但是很容易让人得上空调病，给自己的身体带来一些不利的影响。为了预防空调病，上面给朋友们简单的介绍了四种夏季的茶饮，不妨在炎炎烈日之下多喝一些，有利于我们预防和赶走空调病。 |
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