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一位年仅14岁的男孩竟患上了痛风，手指关节都出现了肿痛的现象，经检查其尿酸指数竟高达818，超出成人标准指数的2倍。医生还指出痛风一般会出现在脚部，而男孩出现在手部的情况是非常典型的，这样症状的背后竟是由“碳酸饮料”造成的。因为碳酸饮料当中的白砂糖成分，进入人体后就会代谢成果糖，进而转化为合成嘌呤底物，促使尿酸生成增多。 类似这样年纪轻轻患上痛风的，绝对不是个案。近年来，痛风发病年龄不断年轻化，年龄最小的只有8岁。 气温升高，喝一罐碳酸饮料确实能有降温的效果，但是长期饮用，背后所带来的健康危害绝对不是我们能预估的。 究竟碳酸饮料有何危害？ 一、腐蚀牙齿 27岁小伙因为爱喝碳酸饮料，而导致牙齿被严重腐蚀，下牙仅剩7颗，上牙仅剩3颗，门牙以及附近的牙齿都消失不见了，只剩下牙龈。 导致这种情况是因为，碳酸饮料中含有的磷酸、碳酸成分会与牙釉质发生反应，导致牙齿上的矿物质被溶解，长期以往，牙齿表面会变得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感。 二、导致骨质疏松 人们总喜欢吃饭时来一罐碳酸饮料，殊不知道这是导致人体骨质疏松的最大杀手。实验研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料会导致人体钙质快速流失。这样是因为，肉类本身所含的钙量很低，而碳酸饮料当中的成酸性成分，会让人体血液趋向酸性，因此人体不得不用骨骼中的钙离子来中和，长期以往就会从而改变人体当中的钙、磷比列，加重钙的流失。 三、损伤肾脏 16岁小伙子不爱运动就爱喝碳酸饮料，逐渐地身体慢慢出现了脚关节疼痛的症状，经过医生诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风，如果今后再不加以控制，就很有可能发展为尿毒症。 研究发现，无论碳酸饮料含糖与否，一天饮用两罐或者以上数量，罹患肾脏病的风险就会增大两倍。 四、导致肥胖 碳酸饮料当中含有大量的糖分，小小的一瓶热量就可高达200千卡，长期饮用会容易使人肥胖。 对于任何东西都要适量，碳酸饮料也例外。控制其饮用量，对身体健康其实并无大碍，倘若大量长期饮用，就要注意了。 |
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