人生在世,总会有各种各样的压力,当你很烦躁时来跟古人学学怎么让自己更快乐吧~ 减压第一招:出去浪
心情不好的时候,出去走一走。让自然的清风带给你温柔的轻拂,让青山大川向你展示自然的巍峨与宏大。 当你感受到自己的渺小,你对自己和人生定有新的认识。 减压第二招:心静自然凉
如何消除暑热,只要你在院子里坐着,不想别的事,静下心来,你就会感觉窗子有清风吹来。所谓心静自然凉。 减压第三招:对酒当歌
难过时,找个朋友,一起喝个酒,倾诉下,不失为一个好方法。就像李白这样,一喝酒,啥都忘了,就是开心。 减压第四招:学会放下和享受
想得开、看得开是一种人生境界。当一个人成天不是在缅怀过去,就是在担忧未来时,如何能真正活在当下?有句话说:“生命若不是现在,那是何时?” 一旦懂得体会当下的幸福,内心的喜乐能量,自然源源不断。 减压第五招:来读书吧
一位哲人说过:一个爱书的人,他必定不致于缺少一个忠实的朋友,一个良好的老师,一个可爱的伴侣,一个温情的安慰者。 通过阅读,我们有温度、懂情趣、会思考,能成为一个有趣的人。阅读让我们有一间自己的房子,有内心生活,能使我们度过一个有意义的人生。 减压第六招:淡定从容,应对坎坷
自然界的雨晴既属寻常,毫无差别,社会人生中的政治风云、荣辱得失又何足挂齿?白云依然悠悠,明月仍旧高悬,我依然看风景。 减压第七招:找朋友倾诉
只有对于朋友,你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐,恐惧与希望,猜疑与欢慰。 孟浩然应邀到老朋友家做客,淳朴自然的风光,热情真诚的朋友,都让孟浩然无比留连这农家风景。等到重阳节时,还要再来拜访。这就是朋友的意义。 减压第八招:一杯清茶解忧愁
真正的安静,来自于内心。一颗躁动的心,无论幽居于深山,还是隐没在古刹,都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯,而是静默的根系,深藏在地下,不为尘世的一切所鼓惑,只追求自身的简单和丰富。 淡淡茶香中,一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚,惟愿内心清风朗月。 减压第九招:吃东西
苏轼爱吃,这是人尽皆知的事了。人生,没有什么是一顿吃的解决不了的。当我们在大快朵颐之时,忘记了一切烦恼。 人生实苦,如果能有一个时刻,什么都不想,那也是好的。但是,千万不要像苏轼这样吃哈!会胖。 减压第十招:去到山林走走
烦闷的时候,走到附近的山林里,看那花开花落,云卷云舒,别有一番趣味。 当你在物我两忘、物我一体之境,从而忘记了那流迁无常的世俗世界,这是真正的“空”境,是真正的得到。 |
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