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艾灸后50种反应及其应对措施(珍藏)

2018-08-14  梦里水乡e...


好久不见,前端时间,业务调整,故长期无法推送,现今开始正式推送,谢谢。


我们艾灸在调理期间 ,会出现的各种各样的异常反应,但是一般无需过于担心,因为它们都是常见现象,也是用来判断艾灸效果的依据。



我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对!


特意整理了50种灸后反应,方便大家参考。


艾灸后常见的50种反应对应症状及解决方式


1艾灸出水泡

反应的是您体内的湿气寒气比较重


应对方式:小水泡继续灸,大水泡针消毒后刺破挤出,避免感染,控制好灸量和火力,可以继续灸


2口渴

反应的是您上实下虚


应对方式:继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部


3口干舌燥

反应的是您上焦有虚火


应对方式:加灸曲池穴、合谷穴、太溪穴、照海穴,清虚降火


4红疹

体内的风、湿、寒比较重


应对方式:改为悬灸会减弱,加灸曲池穴、大陵穴,期间可以刺血或者拔罐


5全身无力感或增加酸痛

痛风、月内风、体内有风湿


应对方式:继续施灸,慢慢该症状就会消失


6病症加重

身体虚弱,正气弱


应对方式:继续施灸,局部刮痧,点刺放血


7排尿变多

身体毒素、寒邪从身体排出


应对方式:继续施灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒


8上火

表明体质热或灸量大,配穴不合理


应对方式:加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引火归元,控制好灸量和频率


9头晕、头胀

下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象


应对方式:头部和手臂进行适当刮痧、按摩;要有序渐进施灸,可加灸大椎穴、合谷穴、太冲穴


10返病

正邪相争


应对方式:加强营养,继续施灸,扶正祛邪


11感觉烦躁

体内有虚火


应对方式:继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐。


12月经提前或推后

气虚、血热、精神紧张、压力大


应对方式:继续施灸,慢慢就会正常


13忽冷忽热

阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉)


应对方式:继续施灸,加灸然谷穴


14

体内有风邪


应对方式:改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫窝


15

经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。


应对方式:艾灸前可先按摩,疏通经络,打开穴位后再灸


16腹泻

体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外


应对方式:继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失


17百会、鱼际穴,手心,涌泉冒凉风

体内瘀,有寒气


应对方式:继续施灸即可


18冷汗

寒气重,阳虚


应对方式:继续施灸,加灸命门穴


19月经异常

调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象


应对方式:适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解


20不热

表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通


应对方式:适当加大艾灸量,控制好火力


21灸后皮肤红白相间点

经络不通


应对方式:继续施灸,红白点会自动消失


22全身乏力

体虚或其他病症


应对方式:掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动

23身体沉重

气血循环不畅、经络不通


应对方式:继续施灸即可


24涌泉冒热风

肾阴虚


应对方式:继续施灸,加灸太溪、照海


25酸疼、疲劳、嗜睡

气血於堵或气血不足


应对方式:食疗补气血,继续施灸,不要熬夜,适当运动


26三阴交冒凉风

可能有妇科


应对方式:加灸妇科穴位


27呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重

心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠


应对方式:适量施灸、配合医师治疗


28想睡觉

经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困


应对方式:食疗补气血,继续施灸


29百会冒热风

虚火旺


应对方式:上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主


30肚脐出水泡,且还有红点

有妇科或者肠胃炎症


应对方式:继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽,加强运动


31脐部出黄水

有妇科或者肠胃炎症


应对方式:继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动


32鱼际冒热风

肺部有热


应对方式:疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉穴


33手心冒热风

心肺火旺


应对方式:上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸


34关节冒凉风

关节内有寒气,容易患关节炎


应对方式:继续施灸,循序渐进加大灸量


35色斑变淡、痘痘消失

体内毒素排出,身体机能恢复


应对方式:继续施灸即可


36膝盖冒热风

胃火旺


应对方式:加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物


37鼻流清涕

肺部有寒气,正气弱、免疫力差


应对方式:加灸肺俞穴


38左热右凉

血瘀或血虚


应对方式:右侧疏通时多加强


39面色红润有光泽,皮肤饱满滋润

经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养


应对方式:继续施灸即可


40右热左凉

虚或气瘀


应对方式:左侧疏通时多加强


41上半身热或只是下半身热

不热的那半边经络不通


应对方式:不通的半身,加大灸量


42局部皮肤凉

相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。


应对方式:继续施灸,加强运动


43疼痛

体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应


应对方式:继续施灸,疏通相关经络


44越来越凉,感觉冷

体内的经气充足,开始将寒气驱除体外


应对方式:加大灸量即可


45粘汗

湿气重、脾虚


应对方式:继续施灸,加灸脾虚、阴陵泉


46腹部或后腰出油

血液粘稠、血脂高、血液毒素过多


应对方式:继续施灸,期间也可以拔罐等


47肾脏有酸痛感(腰酸腰凉),尿量增

肾功能不佳,肾气不足


应对方式:继续施灸,多喝水,注意饮食


48脐下出水泡

有妇科或者肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮


应对方式:继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动


49染病

本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争


应对方式:在专业艾灸师指导配穴、施灸


50白带异常

寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常


应对方式:继续施灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,尽量吃清淡的食物



灸注意事项:


1,如果想增加艾灸效果,那么在艾灸之前或者艾灸之后适当活动一下筋骨,效果会更好;如果在施灸部位刮刮痧,拔拔罐后再艾灸,效果会更好。


2,老年人艾灸,初期取穴少一点,每个穴位的艾灸时间也短一点,慢慢增加艾灸穴位和延长艾灸时间。


3,现在天气寒凉,艾灸后最好过一个小时再出门;出门时还要避免受风寒。


4,艾灸时多喝温开水,加点蜂蜜可以帮助更好的滋阴。


5,一定要注意,艾灸后2个小时才能洗澡;有一些老师说艾灸后可以用高于体温的热水洗澡,这是非常不严肃的说法!就是开水,他还是水,它的“湿”性并没有改变。

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