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笔者接触肌内效贴布与贴扎技术有很长一段时间了，关于其使用的书籍的看了不少，下面就跟大家一起聊聊我所接触到的一些有关肌贴的书，分享一点点自己的心得。 这本书，深入浅出的介绍了肌贴的各种用法，对于应用肌贴的思路也有清晰而系统的介绍，可谓肌贴入门经典。 笔者第一次看到这本书是在2011年4月。当时通过这本书了解到了肌贴的广泛用途，但是在实践的时候选择了某国产品牌的肌贴，较高的过敏率让不少患者望而却步，浅尝辄止。 这本书是全英文的，我们把全书基本上翻译完成，供内部学习使用。这本书中提到了肌贴的四种应用方向，即肌肉贴扎、韧带贴扎、减压贴扎和淋巴贴扎。 这本书看完以后，肌贴应用的目标和方式就较为清晰了。 这本书就厉害了，是2016年1月份才出版的，书中的内容对于肌贴的应用原理、方式等都有极大的创新和发展，适合接触过肌贴一段时间的同仁们深入阅读。按书中描述的理念和方法，应用于临床，收到的效果绝对会让你大吃一惊。
这本书的作为入门指南来阅读，绝对不会让你走弯路，除此以外书中还有大量关于内科疾病和女性问题的贴扎示范，值得借鉴。
这也是一本全英文的书籍，除了对于肌贴机理的介绍外，还从医学角度对于肌贴运用做了大量介绍，属于发明者加濑先生的理论和实践指引，如果英文较好的同学，非常值得推荐。 这又是一本全英文的书籍。这是ROCKTAPE的一本教材，内容涉及到内部培训的东西，笔者就不方便在这里多说了。主要是更专注于运动损伤和训练的角度在介绍贴扎技术，其中关于运动模式和筋膜链理论与肌贴相联系的各种运用，值得推荐。 这本书必须要提一下，这是中国大陆第一本肌贴专著，由上海第一人民医院的陈文华主任专家团队编写，在中国大陆肌贴技术发展的过程中，是一本非常重要的专著。陈文华主任对肌贴在大陆的推广、研究做了非常多的工作。
这本书可以说是专业肌贴书的鼻祖了，由发明者加濑先生所著，台湾小伙伴们翻译。那个年代的配图画风（现在看来有点魔性），文字是竖向排版，从右往左的阅读方向，仿佛在读一本武林秘籍。 书中所介绍的观念，贴扎方式却一点不落伍，反而感觉像是找到了失传的绝招。怀旧、复古而有情怀，推荐必看。 这又是一本加濑建造先生作序监制的一本肌贴书籍，该书中示范了大量运动损伤的贴扎。书中还特别提到了肌贴可诱导正确的运动动作，帮助和促进训练，感兴趣的同仁们可以一读。
这本介绍了很多运动损伤的贴法，当作示范和参考来阅读还是不错的，理论深度一般。
这本呢，跟上两本一样，介绍了很多运动损伤的贴法，当作示范和参考来阅读还是不错的，不同之处在于排版清新简洁现代，看起来比较舒服，比较适合大众普及使用阅读
这本介绍了很多运动损伤的贴法，当作示范和参考来阅读还是不错的，看来之前肌贴应用于竞技体育较为广泛是真的哦。
这是一本用贴布来瘦身的书，好像女性会比较关注，笔者建议肌贴配合运动训练效果才会事半功倍，单单靠肌贴效果是很有限的。
又是一本关于瘦身的肌贴书，也是比较适合科普性质的阅读，某宝有售。 小结 好了，由于笔者视野有限，能盘点到的一些关于肌贴的书籍如上所述，希望能对大家有所帮助。 一直以来，关于肌贴的争议也比较多， 相信从书的命名中就能看出一些来，有的叫“胶布“，有的叫“机能贴”，有的叫“肌内效贴布”。。。关于名称就如此多的不同，更不用讲深入的应用了，比如肌贴作用于肌肉吗？肌贴会改变肌肉的力量吗？等等。相信正面的争议和讨论一定会让肌贴的发展更加的白热化，最终得到好处的更多是接受它的人吧。 看书更多的是为自己的实践和操作提供思路，只有多动手才能出真知。
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