【大医妙招】血脂高怎么办？2个方子搞定它！

高脂血症是指人体血液中脂质含量超过一定限度的疾病。属于中医的“痰浊”“血瘀”范畴。

中医认为，饮食不节，过食甘肥，健肾功能失调，三焦气化失常，均可导致津液停聚而成“混浊”，进一步发展成为“痰浊”。

痰浊久郁化热，阻壅通络，生成“血瘀”，于是高脂血症形成了。

所以，中医治疗高脂血症的基本原则为：

健脾阳，滋肾阴，渗湿祛痰，活血化瘀。

- 黑木耳烩豆腐 -

【用料】

豆腐200克，黑木耳25克，精盐、味精、淀粉、清汤各适量，花生油25克

 

【做法】

黑木耳泡发，洗净；豆腐入沸水中焯一下；砂锅放油烧热，放黑木耳炒一下，倒入清汤，烧沸后用淀粉勾芡，倒入豆腐，入调料，煮沸后即成。

【用法】

佐餐食用，常服

 

【功效】

祛瘀除痰，降脂；适用于高脂血症

- 山楂陈皮红糖饮 -

【用料】

鲜山楂30克，陈皮15克，红糖20克

 

【做法】

山楂拍碎，与陈皮纳入纱布袋中，扎紧口后放砂锅中，倒入适量清水，以中火煮40分钟，滤取药汁，以红糖调味即成

【用法】

饮汁，早、晚2次分服

 

【功效】

活血化瘀，健脾除湿