为什么夏天吹空调会感冒?

　　夏天到了，为了降热解暑，很多人都会打开空调，但是第二天起床就会出现头痛、头晕的症状。为什么夏天吹空调会感冒?夏天吹空调感冒了要怎么办?

　　为什么夏天吹空调会感冒?

　　1、室内温度调的较低，室内外温度太大的缘故。晚上睡觉最好把温度调高一度，或者把遥控器设置为睡眠模式即可。

　　2、室内空气质量不好，如房间密封太严，装修了非环保材料，空调过滤网太脏等造成的。房间应定期开门窗进行通风换气，空调的过滤网应经常进行清洁冲洗，最好在室内养殖能够清洁空气的植物，如吊兰、虎尾兰等，可消除有害物质，提高室内空气质量。

　　夏天吹空调感冒的应对之策

　　1.中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。

　　2.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。

　　3.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，不可对着空调冷风直吹，因为该处空气流动还将降3-4℃。

　　4.空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。要经常参加强体育锻炼、提高身体素质，来增强抗病毒能力。

　　5.空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水(最好用冰块);或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

　　6.多喝点白开水、牛奶或多吃点水果来补充体内水分。