3岁以下宝宝吹空调 这两个部位一定不能受凉

宝妈小茵最近很郁闷，刚一岁的儿子感冒了，眼睛鼻涕直流，还有点咳嗽，奶也不肯好好吃。婆婆说，肯定是吹调吹的，这么小的娃怎么能吹空调呢，我们那时候都不吹空调，不是好好的吗？

于是，小茵再也不敢带孩子吹空调了，晚上睡觉热得不行，自己也热，孩子也热，宝宝的感冒倒是渐渐好了，可没过几天，宝宝的脖子上、额头上长满了痱子，痒得难受，看着心疼不已。

这可如何是好？小宝宝到底能不能开空调呢？吹吧，怕宝宝感冒，不吹吧，宝宝又长痱子。其实答案是肯定的，小宝宝可以吹空调，但有两个部位千万不能受凉，尤其是三岁以下的小宝宝更要注意。是哪两个部位呢？

一、肚子。

这一点连大人都是如此，大人吹空调肚子受凉容易拉肚子，到了这个季节，大量因为吹空调凉肚子腹泄的病人去医院就诊，小宝宝就更容易拉肚子。当空调的寒湿之气，作为外邪侵入人体，引起泄泻，这一点在小宝宝身上表现得更为明显，因为孩子小，抵抗外邪的能力弱，空调的冷气侵入孩子小小的身体，更容易引起拉肚子。

因此，宝宝吹空调，一是温度不能调得过高，二是不能让空调的风直接对着宝宝吹，三是一定要给宝宝穿个纱布睡袋或肚兜，保护好宝宝的小肚子不受凉。

二、小脚丫

从中医角度来讲，在宝宝的小脚丫上，有很多中医穴位，对应身体的心脏、肝脏、肾脏等重要器官，脚部受凉使得相应器官的寒湿之气入侵，影响身体健康。

从西医角度来讲，脚是离心脏最远的地方，所以心脏的血液经常不能送达宝宝的小脚，在冬天其他的地方都暖和了，只有脚是冷的就是这个原因。因此缺少血液供应的小脚丫比身体的任何部位都怕冷，身体的其他部位会长痱子，唯独脚不会，所以在空调房里一定要给宝宝穿上袜子，保护好小脚不受凉。

注意了这两点，在这炎热的夏天里，宝宝也可以和大人一样享受空调的清凉了。

你夏天让孩子吹空调了吗？你是怎样保护孩子既不生病又享受到清凉的呢？欢迎分享。

执业药师，孩子妈妈，关注我，共同健康孩子孕育、生产、成长过程中的教育问题。

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