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作者：白兰花 朗诵：艳坤 来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 愿凡世间的每一个女子都能以一种淡淡的心态面对尘世，洗去铅华，沉淀浮躁，成为一个优雅的女人，一个有韵味的女人，一个从内心深处能带给别人淡雅幽香感受的成熟女人。 ——兹心 点击上方绿标即可收听艳坤朗诵 第一句 健康是最大的利益
很多事情就是要经过时间的洗练才会有更深切的感悟，健康，就是一个最好的例子。
年轻的时候，大多数的我们都有过类似的经历：熬夜、晚睡、不规律饮食、不运动、超负荷工作…… 我们将身体当做筹码，在生命这条漫长的道路上豪赌， 也确实换来一时的舒适、欢愉和成就，但我们总是忽略了自己付出的代价。
在身体没有发出预警之前，很少会有人真正重视这个问题。 前些天疯传网络的那位因吃长期熬夜导致脑出血，最终经历生死九天才真正清醒的女孩是幸运的，毕竟她醒了过来，而太多年轻人因为长期过度消耗生命而永远闭上了眼睛。
总要等病痛袭来，我们才会感叹健康的美好。你一定也有过这样的体会吧，哪怕是一个小小的感冒，都会让我们无比怀念那些不鼻塞，不咳嗽，不四肢无力的正常生活。 一直记得饱受病痛折磨的奶奶在过世前给家人反复念叨的一句话：一定要健健康康的，生病太难受了。 不要等到失去才知道珍惜。不管过去怎样，从这一刻起，希望你能善待自己的身体。 睡眠和饮食是否有规律？压力和烦恼是否得到了排解？运动量是否足够？ 这些都是我们需要去关注并且执行的。
钱财名利固然都是重要的东西，但没有好的身体，一切都是空谈。随着年岁的增长，你会越来越觉得健康的弥足珍贵， 它是我们一生中最值得追求的、最大的利益。 第二句 满足是最好的财产
听过这样一个故事。
一个年轻人去沙漠寻宝，半路上，他耗尽了随身携带的食物和水，便向佛求教。佛出现了，给了他大量的食物和水。 年轻人吃饱喝足，犹豫了一下，继续往沙漠深处寻宝。最终他找到了宝藏，出于贪婪，带走了所有的宝藏，但是因为太重，过早地消耗完了体力和食物，最终没能走出沙漠。
年轻人原本有两次生还的机会，一次是佛刚给了他食物和水的时候，他完全可以离开沙漠；还有一次是找到宝藏的时候，他如果能少拿点，就可以减少体力和食物的消耗。 加快行走的速度，这样完全也是有可能走出沙漠的，但他都错过了。
贪心不足，往往最终非但不能得到自己想要的，还会枉送了性命。
我们的一生确实在追求很多东西，财富就是其中之一。但人的欲望是无限的，如果不能克制欲望的膨胀，那终将陷入万劫不复的境地。 不懂得满足，你就永远是那个走在沙漠上的人，并将最终走到生命耗尽。
对于财富的追求很难有尽头，但欲望可以有。俗话说，知足常乐，满足才是我们最好的财产。
第三句 信赖是最佳的缘分
我们所处的社会，似乎正在日益面临一个严峻的问题——信任危机。 “不信任”蔓延在这个社会的角角落落，公司里上演宫心计，朋友间相互防范猜疑，夫妻间欺骗、出轨更是层出不穷，这些事听起来实在狗血，但却是现实生活中时刻都在发生的。
这个世界上，人与人能相遇，就是一种缘分，但能走到相识相知，又不仅仅是缘分那么简单了。 维系人际关系的重点固然有很多，但最根本的，是信赖。所有的美好关系，都是建立在彼此信赖的基础上的，当信任缺失，再亲密的关系，都会显得脆弱而不堪一击。
缘分让陌生的个体间产生了交集，而信赖使这份交集得以巩固和长久。
为什么会有那么多人特别怀念年少时的爱情和友情？ 因为那个时候的彼此更单纯，喜欢是纯粹的喜欢，友谊是干净的友谊，大家都还没有被“现实所迫”，彼此间“没心没肺”，相比成年人的世界，一切真的都显得特别美好。
而随着我们越来越成熟，经历的现实越来越多，也看了一些世态炎凉和勾心斗角，越发觉得人与人之间的信任是何等的珍贵。
我们总说人世间的缘分奇妙而美好，但没有信赖的护持，哪有什么美好可言。 信赖，才是世间最佳的缘分。
第四句 心安是最大的幸福
幸福是什么？每个人心里一定都有不同的答案。
有的人可能是追逐金钱和名利，物质的享受和巨大的成就感让他们觉得，这才是幸福。有的人可能是追求家庭的美满与和谐，夫妻和睦，子女平安，在他们看来，这就是幸福。
每个人的人生经历不同，价值观不同，对于幸福的定义自然也不尽相同，但归根结底都要回归的一个终极目标是——内心深处的安宁。
追逐花钱享乐的，最终要达到的目的不就是身心愉悦，如果花钱是在找罪受，那么财富就变成了一个可怕的噩梦，还有什么幸福感可言？
追逐功成名就的，不仅仅是在追逐金钱，更多的是渴望得到精神上的满足，这种满足感让他们感受到了自己的人生价值，这对他们而言就是一种心灵上的慰藉。
追求家庭美满的，自不必说，更是对安宁生活的一种向往。
谁的人生又不是如此呢？我们每天认真工作、关爱家人、操持家务，不就是为了换回一份稳定的收入，一个幸福的家庭么？
没有人愿意在兵荒马乱的人生里提心吊胆，我们一生孜孜不倦的追求，都是为了得到内心的充实与安宁。
人越年长，越渴望安定。心安便是最大的幸福。
年龄留给每一个女人的，不应该是皱纹和对人生的热情消散，它应该是一种反省和领悟，是让我们对这个世界越来越了解。 以及对自己的人生看得越来越通透。越是成熟的女人，越能体会这四句话的深意。 *作者：白小姐，职场女性，热爱生活，崇尚简洁。善于捕捉生活中的小细节，发现人与人之间的真善美。微信公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds） |
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来自： 秋荷荷 > 《坚持读书，改变自己》
