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在六七十年代的时候，大多数吃货朋友们生活条件非常的差，可是很少有出现身体不舒服的情况。随着时间的沉淀，生活条件变得越来越好，许许多多的国家里面的朋友都出现肥胖的事情。一提到胖子最多的国家，很多人脑海中就会想到美国，而你们知道世界上肥胖率最低的国家是？  一提到这一个问题的时候，相信大多数吃货朋友都不知道答案是什么，其实后来听了朋友说后才知道，是日本这一个国家啦。对于经常去到日本当地旅游的吃货朋友们来说就非常的清楚，除了一些参加相扑日本朋友比较胖之外，那些普通人的身材都保持得非常好。  日本这一个国家之所以会被网友说世界上肥胖率最低的国家，因为对美食这一方面非常的有讲究，毕竟，每天吃到的美食里面能量很少。相信大多数吃货朋友们对日本当地朋友吃到的美食非常的感兴趣，后来听了朋友说后才知道，每天吃到嘴里面的美食都是寿司，最关键的是，吃到七分饱就没有继续吃下去。   当你去到日本当地旅游的时候，你会发现日本餐桌上面都是一些海鲜，海鲜的营养价值非常的高，最关键的是，所含的脂肪非常的少。日本当地的吃货朋友们，闲来无事的时候就会吃一吃海鲜，而这些海鲜有很多种吃法，最常见的吃法就是拿去生吃，而且生吃的时候没有蘸上植物油，所以，摄入的热量就非常的低。 日本当地大多数吃货朋友们对于身体健康非常的注重，所以，每天出现在餐桌上面的美食都是精心挑选出来的。有些人在吃到这种美食之后还可以吃到这些美食，当然有的人对这些比较吸引大家喜爱吃的东西更为喜爱。看完之后有什么想说的话，欢迎在评论下方告诉小爱。
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