【8.16】每日一禅：问问自己为什么生气？

面对生气，要学会「反观自照」，也就是照一照自己的心念，问问自己为什么生气？一旦常常照这面反省的镜子，就会发现，根本是可以不用生气的。很多人把小事当大事，其实，天下根本没有事，没有大事，没有小事，更没有需要生气的事。用理性解决，让自己安静下来，就可以把事情处理得更圆满。