胃病“反复”无常，平时多吃点“它”，修复胃黏膜，健胃更养胃！尤其是第3个！

猴头菇自古就被称为养胃山珍，它鲜嫩香醇可口，是营养十分丰富的食材，猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，因此有非常好的养胃功效。

甘栗仁香甜软糯，营养丰富，是很多人喜欢吃的零食，栗仁中含有蛋白质，能有效补充我们身体所需的维生素，它可刺激胃酸分泌，起到养胃护胃的作用。

桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能健脾胃助消化。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

山药中含淀粉酶，能分解成蛋白质和碳水化合物，具有滋补身体之作用，可使人增强食欲，改善消化功能，常吃有助促进消化、健脾养胃，还有辅助治疗胃炎的作用。