它是天然“胰岛素”, 吃3个月糖尿病不攻自破! 比打胰岛素还管用

halo大家好，随着社会的发展，现代人生活和饮食不规律给我们的身体健康带来危害，三高人群越来越多，其中高血糖患者也非常多，他们一般什么都不敢吃什么都不能吃，这让很多患者比较痛苦，其实还是有很多食物都可以吃的，而且降血糖效果明显。下面跟着小编一起来看看吧。

1.苦荞麦，苦荞麦具有降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病高血压等病人都有辅助治疗作用，这些作用都是由苦荞麦中含有的八大营养成分有关。

2.安吉白茶，安吉白茶中的安吉是可以降低人体三高的天然物质，它可以在人体的神经系统进行传输，起到降低三高的作用。

3.菊花茶，菊花茶可以在降低血糖的同时，菊花所含有的化学物质还可抑制六发霉的活性，减少血糖过高而产生并发症的发生。