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女人有喜欢吃的女人菜，有对女性好的女人菜，男人也有对男人好的男人菜，也有对壮腰的男人茶， 这种菜不管是冬天还是夏天都要长做给老公吃，可以补肾壮腰强筋骨，益气延年的作用。  这种茶和这个菜特别适合男人吃，强肾壮腰，要经常给老公备着 一种菜：爆炒腰花 很多人不喜欢吃动物的内脏，觉得有很高的胆固醇猪腰本身味道比较重所以可以爆炒腰花加避腥味的洋葱，大蒜一起味道非常不错，不过清洗猪腰也是很有讲究的，只有你清洗的干净之后才比较容易做，下面教大家怎么做爆炒猪腰花： 材料：猪腰一个、青椒红椒各一半、洋葱三分之一、大蒜2瓣、糖1小勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、盐半勺、水淀粉1勺 1、猪腰需要多清洗两遍才能干净，将清洗好的猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀，把青椒红椒洋葱大蒜洗干净备用。  2、锅中放水烧开然后加料酒烧开水把腰花过水一下捞出备用 3、锅中放入油放洋葱、大蒜超香，加青椒红椒翻炒，最后放腰花翻炒，放入适量的盐、生抽、料酒、老抽、糖调味即可。最后放入淀粉勾芡即可出锅食用。 爆炒猪腰适合肾虚腰酸背痛、经常遗精盗汗的人食用，经常耳鸣、眩晕的也可以多食用，经常食用可以壮腰强肾。  一种茶：茯革参枸杞茶 很多人没有喝茶的习惯，觉得喝茶只有渴的时候才用喝，不渴就没必要喝，实际不然，喝茶也可以作为食补养生的一种，经常喝茯革参枸杞茶可以让肾虚的男人更有自信，壮腰补肾。健脾胃、益筋骨。 材料：茯革参5克、枸杞15粒、开水一壶 1、把茯革参和枸杞清洗一下放入杯中用开水冲泡五分钟左右即可饮用。 2、一天代茶饮用，到无色无味为止，最后可以把茯革参和枸杞吃掉。  这种茶经常喝有着健脾和胃，调和男性肾阴阳，纳肾精气，对男性的过度纵欲而引起的肾精不足，乏力虚汗，注意力不集中以及夫妻生活不和等都是极好的。可以固本强阳、养肾强身。 |
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