教你给宝宝做抚触，让宝宝少生病更聪明宝宝抚触又称为婴儿按摩，是一件常见的医疗方法。 0~3岁正是宝宝建立安全感的时期，妈妈对于他的需求都要及时给予回应，这就需要给宝宝更多的抚触（包括抚摸和拥抱）。 经常有人抚触的宝宝，不仅能拥有更多的安全感，长大后也一定能拥有乐观自信的个性。（雅酷纸尿裤）  一、给宝宝做抚触的好处1. 提高宝宝自身免疫力 每天坚持给宝宝做抚触，能增强宝宝免疫细胞的活力，从而增强其对疾病的免疫力，同时还能促进宝宝的血液循环，更快排出体内“垃圾”。 2. 有效开发宝宝的智力 宝宝正处于智力发育的关键时期，适当的抚触能让宝宝接受到良好的外界刺激，让宝宝的脑部发育朝正向发展，进而提高宝宝的智力。 3. 有助于稳定宝宝情绪 抚触不仅可以促进宝宝感觉器官的发育，也能帮助宝宝调整情绪反应。当宝宝的情绪通过抚触达到平衡状态，他也可以睡得更加香甜。 4. 促进亲子关系的融洽 现代生活节奏的加快，也让父母与宝宝相处的时间越来越少。父母给宝宝做抚触，不仅能让宝宝感到快乐，也能让彼此的亲子关系更融洽。  二、给宝宝做抚触前的准备1. 选择安静、整洁的房间，保持房间温度至25℃左右； 2. 让宝宝采用舒适的体位，可以播放一些轻松柔和的音乐； 3. 选择合适时间点做抚触，可在宝宝喝完奶后30分钟或是沐浴后进行； 4. 抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物等，可以用一些婴儿润肤油。  三、怎么给宝宝做好抚触？给宝宝做抚触的顺序依次是：头部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部、臀部。 1. 头部（舒缓紧张心情） 取适量的婴儿润肤油，用双手拇指从前额中心开始向外轻轻推压，划出一个近似笑脸状，眉头、眼窝、人中、下巴也做相同动作。 2. 胸部（保持呼吸畅快） 双手放在肋骨边缘两侧，右手向上划至宝宝右肩，左手也同样操作，左右手交替进行多次。 3. 腹部（帮助肠胃活动） 从顺时针开始按摩腹部，若宝宝的脐痂未自然脱落先不要按摩腹部。妈妈可以用手指尖先从自己方向由左向右按摩，可以用右手描绘“ILOVEYOU”的形状。再在由右至左倒写“ILOVEYOU”，以传达对宝贝的关爱。 4. 四肢（更加灵活协调） 双手交替抓住宝宝的一侧上肢，由腋窝开始轻轻滑行至手腕处，滑行中注意由近端至远端帮宝宝分段挤捏，另一侧上肢和腿部按摩如是。 5. 背部（舒缓背部肌肉） 妈妈双手平放宝宝背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻压宝宝脊柱两侧的肌肉，往返多次重复上述动作。   抚触不仅有益于宝宝的身体健康，也有利于宝宝的心理成长，这是妈妈送给宝宝的最棒的出生礼物。温柔的抚触也能让宝宝感受到妈妈更多的关爱，在其养有快乐情绪的同时，让宝宝获得安全和自信、学会爱与被爱。 |
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