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你以为在日本泡温泉应该是这样子的： 或者这样子的： 但在日本九州的鹿儿岛，泡温泉却是这样子的： 这种画风清奇的“活埋式”温泉叫做“砂蒸温泉”，而鹿儿岛指宿市则是全世界唯一能“泡”到天然砂蒸温泉的地方。 鹿儿岛的地热资源十分丰富，县内共有100处温泉地，源泉数更多达2700处以上，位居全日本第二，是有名的温泉王国。除了普通的水温泉以外，更多人来到这里是为了体验一下砂蒸温泉的魅力。 300年多前，鹿儿岛人发现指宿的海边有一种“魔法沙子”，只要用这种沙子覆盖全身，再出来时就会感到体力恢复，一些疾病也能得到缓解。砂蒸温泉的神奇就这么口口相传了起来。 近代医学证实，砂蒸温泉的排毒功效是普通温泉的3-4倍，效果拔群。进入砂蒸后，心脏的送血量增加，深部体温上升，血液循环加速，能促进排出全身的废物，达到净化血液的功效，对皮肤、关节、血压、瘦身等都很好。 ▲泡砂蒸温泉前后的血液颜色变化，仅发生在10分钟后 砂蒸温泉可有效缓解：神经痛、风湿病、腰痛、关节痛、骨折、中风后麻痹、烧伤、儿童体质虚弱、痔疮、糖尿病、肠胃病、月经不调、不孕、贫血、易着凉、便秘、肥胖等。 以下人群请慎重考虑泡砂蒸温泉：高血压、心脏病、脉律不齐、心绞痛、肺病患者、孕妇、生理期中、炎症、发烧。 如何“泡”砂蒸温泉 穿着浴衣，被从海岸涌出的温泉加热的沙子所覆盖，一边听着海浪拍岸的声音，一边享受着砂蒸温泉，实在是一件奢侈的事情。只要在沙子中待上10分钟，你的全身就会开始出汗，爽翻了！ ① 付钱，听取入浴说明，借好浴衣。泡砂蒸温泉时，必须要用毛巾把头包住。 ② 去更衣室换上浴衣，浴衣里面不要穿泳衣哦，否则会妨碍人体出汗。 ③ 在砂蒸浴场，听从工作人员的安排。在指定的沙子上，脸朝上仰卧，全身被覆盖住50°C～55°C的沙子。大约10分钟后，你的全身就会开始出汗。泡好的时候，双手先出来，挪走腹部和胸前的沙子后再起来。你可以根据喜好调整沙子的深浅以调节温度。 ④ 出来后脱下浴衣，冲个澡洗掉身上残留的沙子。 ⑤ 接下来你可以泡入普通温泉里放松放松，也可以静坐休息。最后去更衣室换衣服。 去哪儿“泡”砂蒸温泉
来到指宿，不可不住鹿儿岛顶级日式温泉旅馆——指宿白水馆。这里被翠绿的松林和蔚蓝的大海所环绕，周边风光旖旎。
指宿白水馆的砂蒸温泉非常罕见地建在了旅馆的大浴场里，因为设在室内，无论雨天还是冬天都可以放心来“泡汤”。为了使沙子处于最佳状态，旅馆每天都会清洗沙子，非常干净。沙场被分为7块区域，客人们可以选择最适合自己的温度的沙子。
从砂蒸温泉出来后，你还可以继续在这里泡露天浴池、展望浴池、岩盘浴！要知道，指宿温泉也是有名的美人汤，富含天然保湿成分——硅酸，泡完出来皮肤会变得滑溜溜的~ 再现了日本浴池历史的“元禄浴池”，占地1000坪，拥有画满浮世绘的浮世浴池和江户时代蒸浴池（现代桑拿的原型）的江户石榴浴池，十分值得来泡泡。
作为鹿儿岛顶尖的温泉旅馆，指宿白水馆共有205间客室，有的配有桧木风吕，有的占据海边绝景。
夏季限定的露天泳池仅在7月-9月开放，你可在此尽情呼吸南国的夏日空气。
在这里，菜单每个月都按季节变化，为客人呈上四季食材，感受大海与山川的恩惠。既然身处“烧酒王国”鹿儿岛，白水馆自然也是品酒的好地方。旅馆精选了一系列鹿儿岛极品烧酒，酒鬼们可以在此大饱口福啦！
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