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《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于春秋战国时期。 1、四时之气，更伤五脏。 【译文】风寒暑湿这些四时邪气，会交替伤害五脏。 2、味伤形，气伤精。精化为气，气伤于味。 【译文】饮食不节，也能伤害形体，气偏盛，也能损伤精。精血充足，又能够化而为气，气也能被五味太过所伤害。
3、今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。 【译文】现在的人就不同了，把浓酒当作甘泉般地贪饮，把任意妄为当作生活的常态，醉后还勉强行房，纵情声色，以致精气衰竭，真气耗散。 4、夫上古圣人之教也，下皆为之。虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？ 【译文】上古时期，对通晓养生之道的圣人的教诲，人们都能遵守。对于四时不正之气，能够及时回避，思想上清静安闲，无欲无求，真气深藏顺从，精神持守于内而不耗散，这样，疾病怎么会发生呢？
5、提挈天地，把握阴阳。呼吸精气，独立守神，肌肉若一。 【译文】与天地阴阳自然消长变化的规律同步，自由地呼吸天地之间的精气，来保守精神，身体与精神合而为一。 6、其生五，其气三。数犯此者，则邪气伤人。此寿命之本也。 【译文】天之阴阳化生地之五行之气，地之五行又上应天之三阴三阳。如果经常违反阴阳变化的规律，那么邪气就会伤害人体。所以说阴阳是寿命的根本。
7、夏伤于暑，秋为痎疟；秋伤于湿，冬逆而咳，发为痿厥；冬伤于寒，春必病温。 【译文】夏天被暑邪所伤，潜伏于内，到了秋天，就会发生疟疾；秋天被湿邪所伤，到了冬天，就会气逆而痰咳，进而发展为痿厥病；冬天被寒邪所伤害，到了春天，必然发生温热病。 8、非其人勿教，非其真勿授，是谓得道。 【译文】这样的脉学是宝贵的，但不要传授给不适当的人，不是真正的医学理论也不要向人传授，这才是医学传授之道。
9、其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心。 【译文】其次有圣人，能够安居平和的天地之间，顺从八风的变化规律，调整自己的爱好以适合世俗习惯，从来不生气。 10、其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫，其数五，其臭香。 【译文】在四时中上应于土星。所以脾病多发生在肌肉。在五音中为宫音，在五行生成数中为五，在五气中为香。 |
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