最天然的补药—食物疗愈大全！千万别丢了，永久收藏

俗话说得好，药补不如食补。很多食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，今天就给大家整理了最全最实用的食补大全，最好的补药就是纯天然的食物！

很珍贵，超实用！

先收藏，再群发，

大家都会感谢你！

天然食物

（点击对应名字即可查看）

圆白菜	洋葱	菠菜
香菇	黑木耳	西兰花
马齿苋	大白菜	红薯
白萝卜	莴笋	空心菜
豇豆	苋菜	韭菜
油菜	黄豆	海带
茼蒿	茄子	丝瓜
玉米	金针菇	苹果
梨	桑葚	荸荠
枸杞	土豆	花生

黄瓜	黑豆	青椒
龙眼	莲藕	毛豆
胡萝卜	南瓜	葡萄干
紫菜	虾	鸡肉
猪蹄	茶叶	生姜
山药	荞麦	泡菜

朋友们，请重视自己的一日三餐，重视每一种食物本身的营养，真的太重要了！