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孩子是每个家庭的礼物，很多人认为，只有有了孩子这个家才完整。所以，一个女生最关键的时期就是孕期，在这期间尤其要注意自己的生活和饮食的习惯，因为你的每一个举动都关系这肚子里的胎儿，比如孕期喝的水就不能太随意，那么今天就为大家科普一下，孕期不能喝的4种水。  第一个就是茶水，平时喝茶是为了提神，是因为茶叶中含有一种让人兴奋的物质，如果孕妇喝茶水，多少都有影响睡眠质量，而且茶水中的鞣酸还会阻止孕妇吸收营养。第二个是纯净水，虽然都是经过高温处理的，但其中缺少很多矿物质。如果孕妇长期喝纯净水，就会对身体产生影响，降低人体免疫力。 第三个是千滚水，就是反复煮沸的水，这种水中含有大量的亚硝酸盐，算是一种有毒物质，如果孕妇长期喝这种水，可能会有中毒的风险，对胎儿的危害也比较大。第四种就是各种饮料，因为这些饮品中含有很多防腐剂，其中的营养物质也是微乎其微，所以对身体只有害没有益。但如果是鲜榨果汁还是可以经常喝的。 那么，你有以上这些错误的习惯吗？孕期你最喜欢喝什么呢？欢迎屏幕下方留言，与小编互动。 |
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