现实生活中，很多男人，都有“抗病”的习惯，觉得有问题，忍一忍就过去了。
但是，有很多小毛病，其实是大病的前兆，你不得不防！
男人这3个“要害部位”出现疼痛，要提高注意，可能大病要来临！
1、胸口痛
胸口痛的原因有很多，但是，如果一个人，经常出现短暂的胸口痛，并且感觉像是被石头压了一下。
这种短暂的疼痛，还常伴有牙痛、肩膀痛，那么你就要提高注意了。
可能心绞痛或心梗要来临，不论这种疼痛持续的时间有多短，都请立即就医。
因为心脏病发作，在第一次症状出现三、四个小时内，其死亡率高达50%！
2、排尿痛
有调查显示，男人在50岁以后，大概有六成以上，会患前列腺疾病。
如果排尿时出现剧烈疼痛，尿液的颜色呈铁锈色，可能是膀胱感染或膀胱癌。
因为，膀胱癌典型症状就是疼痛、血尿，如果发现及时，治愈的可能性还是很高的。
3、肾区痛
男人，如果后腰部，出现一侧或双侧持续性的酸胀感，要提高注意。
这种钝痛，可能是肾结石、肾脏感染及肿瘤的征兆。
所以，一旦肾区出现疼痛，要及时就医，并进行相关检查。
疼痛，本身就是身体异常发出的信号，尤其是男人，不要抱着不在乎的心态去对待。
当上述三个“要害部位”，出现疼痛时，一定要提高注意，因为这可能是大病要来临，要及时到医院就医。
男人想要健康长寿，要保护“这三处”：
第一处：前列腺
前列腺，是男人的一个重要器官，因其对男人身体的伤害非常大。
前列腺疾病，会损害男人的肾脏、损伤尿道，引起尿道炎、肾功能衰竭等等，严重还会影响生育，甚至诱发癌变。
【保护措施】
1、不要憋尿
经常憋尿，会使膀胱充盈，导致排尿无力，加重前列腺肥大病情；
另外，憋尿还会使尿液中细菌滋生，在排尿时，尿液经前列腺便会诱发前列腺炎。
2、多吃瓜子
这里的瓜子，不是平时的葵花籽，而是“南瓜子”。
它富含多种维生素，每天吃一些可以有效缓解前列腺等问题。
如果觉得每天吃南瓜子太累牙齿，也可以选择其压榨成的植物油， 有机南瓜子油。
这是因为，其含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。另外还含有一种特殊的南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，同时也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状。
这种有机的油，还有一定的助性作用，特别适合男性作为日常保健用途。
第二处：肾
肾有多好，人就有多年轻。
“肾”对男人来讲，意义非凡。
因为肾脏的健康与否，不仅关乎男人的身体健康，而且也体现了一个男人“那方面”能力的强弱。
【保护措施】
1、不要放纵
一个男人，如果生活没有节制，会使自己的身体，长期处于一种超负荷的状态，造成性.系统负荷过重。
长期放纵自己，肾器官便会长期充血，得不到足够的休息和恢复的时间。
长此以往，会出现功能紊乱，受抑制，甚至是关闭。 也就引发了肾.功能障碍等症状。
2、多按穴位
肾俞穴：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。
肾俞穴是肾经的重要穴位，经常按摩此穴位，能强壮肾气，增强肾功能；对女性的月经不调也有一定的帮助。
第三处：肝脏
肝脏素有着“人体将军”之称，可见其在身体器官中的作用，举足轻重！
在现在的社会中，男人的肝脏比女人更容易“积毒”，因为男人的生活习惯和女性存在差异，也让男人的肝脏，更容易受损！
【保护措施】
1、不要熬夜
长期熬夜对肝脏的伤害最大，会导致肝血不足，皮肤失其所养，出现干燥，失去弹性，晦暗无光，甚至会诱发肝脏疾病。
这是因为，人在睡眠过程中，会进入自我修复模式，长期熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复，致使肝脏受损。
2、多喝白水
肝脏也会“口渴”，日常多喝水，对于帮助肝脏排毒，减轻肝脏压力有很大的帮助。
喝水的时候加点玉兰根泡水喝，或制成玉兰根茶，护肝排毒效果更佳。
玉兰根学名菊苣，是一种药食两用的中药，玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
玉兰根提取物中脂溶性成分，和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。
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