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冷知识1：维生素A不但是“抗感染维生素”，还是长高的第一位营养素 维生素A又称为“抗感染维生素”，顾名思义它可维持皮肤和呼吸道、消化道上皮黏膜细胞的完整性，有效抵御病菌的侵袭，减少呼吸道感染、感冒、腹泻等疾病发生率；它还能增强吞噬细胞的吞噬功能，及时消灭入侵病菌，还能促进免疫球蛋白的生成，从内到外增强机体的免疫力和抗感染能力。 除此之外，维生素A还是宝宝长高的第一位营养素。一提到长高，大家想到的就是“钙+维生素D”，其实维生素A才是宝宝长高的“幕后英雄”！ 身高的增长取决于四肢长骨的增长，而维生素A有助于增强长骨骨骺软骨细胞的活性，提高长骨的生长速度，使骨骼向纵向生长，这样腿长了，个子自然就高了；此外，维生素A还能促进蛋白质生物合成，有利于细胞的增殖和分化；以及促进生长激素和甲状腺激素的分泌来影响身高增长。所以说，想要助力宝宝长高高，千万别忽视维生素A这个“助推器”哦！ 除此之外，维生素A还能促进宝宝视觉发育和预防缺铁性贫血的发生，维生素A对婴幼儿健康的作用可谓相当的全面！ |
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