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医院检查出脂肪肝, 转氨酶偏高, 没吃药坚持3习惯, 肝“瘦”了

2018-08-18  泰山奇石...

四川南充的吴元亚,最近可是发愁的很,因为在医院检查出来脂肪肝,自己每天都被脂肪肝带来的恐惧给支配着,就害怕这个脂肪肝要是恶化,可怎么办啊?自己还年轻,二十七八岁,还没享受过人生,可不想早早的出什么意外。

还好自己有一个医生朋友胡大夫,胡大夫告诉吴元亚,你的转氨酶偏高,已经到了145了,可得当心点,一般在0到40之内可才是正常的。你要是真的害怕,我给你支一招,对身体没有害处,但是这个方法你可得坚持,不然没有什么效果。

不熬夜

你这个转氨酶偏高,最主要的原因就是最近一段时间,频繁的熬夜,结果造成肝脏功能的紊乱,肝脏代谢出现问题,可不就是转氨酶偏高了。

多运动

久坐不动,脂肪得不到消耗和代谢,只会引起脂肪的堆积,再加上肝脏功能发生紊乱,这个油脂就会附着在肝脏上,引起脂肪肝的症状。

两杯水

用葛根和枸杞泡水,早晚各喝一杯。葛根可以阻止肝脏对于脂肪的吸收,枸杞用来养肝,坚持喝可以加速身体中肝脏毒素的代谢,也有利于脂肪肝的治疗。

如果你有肝脏方面的问题,可以留言咨询,或者是私信我,我将会在第一时间为你做出解答。

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