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眼屎多的原因：眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。
正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。
所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。
如果眼屎长期分泌过多，而且带脓;带血;成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。
解决的方法：睡前放松自己，让自己不要那么的紧张，焦虑。 可以喝一杯温牛奶，甜甜的，让自己心情变好。 听听舒缓的音乐，让身体放松。禁止放一些嗨曲，会更精神的。
平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。 眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。 沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。 |
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