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想法丨发现丨习惯丨养生 让阅读成为习惯，让灵魂拥有温度 山楂茶 2018/8/15 【配方及用法】 山楂30克。将山楂加水煮汤。每日2剂，代茶饮用。 【功效】 消积化滞。适用于脂肪肝。  丹黄健脾保肝汤 2018/8/15 【配方及用法】 牡丹皮、黄芩（或黄芪15克）、黄精、党参、白术、白芍、法半夏、柴胡各10克，炙甘草、郁金、陈皮、木香各6克，茯苓5克。将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。 【功效】 适用于脂肪肝。  金钱草砂仁鱼 2018/8/15  【配方及用法】 金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1条，盐、生姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏， 同金钱草、车前草、砂仁加水同煮，鱼熱后加盐、生姜调味。佐餐食用。 【功效】 有养阴润燥、去脂、降压的功效。 脊骨海带汤 2018/8/15  【配方及用法】 海带丝、动物脊骨各适量，盐、醋、味精、胡椒粉各少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉调味即可。佐餐食用，食海带，饮汤。 【功效】 适用于脂肪肝。 更多资讯请关注“康盛好方”公众号 |
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